Beklentilerinizi ve ihtiyaçlarınızı partnerinize doğrudan ve onu suçlamadan ifade etmek çok güçlü bir araçtır. Bu genellikle güvenli bağlanan insanlar tarafından doğal olarak kullanıldığı halde kaygılı ve kaçıngan bireylere mantıksız gelir.
Fakat şüphe durumunda, güvenli bağlanan kişilerin en sık kullandığı araç etkin iletişim. Duygularını açıkça yüzeye çıkarır ve partnerlerinin tepkisini görürler.
Sorun, kendine yeten tavrınız ile beraber en yakınınızdaki kişinin bile duygularını umursamamayı kendi kendinize öğretmiş olmanız. Bu anlayış kıtlığı yüzünden, kaçıngan bireylerin partnerlerinin en çok sikayet ettiği konu, yeterince duygusal destek alamamak oluyor.
Yanı başımda çalışan, senelerdir her işimi gören oğlana ailesini sormayı akıl edememiştim. Derdini dinlemeyi düşünmemiştim. Kimdir, işten çıkınca ne yapar, nereye gider, aldığı maaşı nerede harcar bilmiyordum.
İşe vaktinde geliyor mu işini yapıyor mu bir buna bakıyorduk. Bu kadar değildi ki kimsenin hikayesi.