❝Ümüdə❞
@umudee
Baku State University
Bakü
Azerbaycan
21 okur puanı
Ocak 2019 tarihinde katıldı
Radikal tebdilimekân
Bütün dikkatinizi verip çalışmak istediğiniz bir iş uğruna olağan yaşamınızın dışına çıkarak büyük bir değişikliğe gittiğinizde, dahası bunun için ciddi bir çaba veya para harcadığınızda, söz konusu işe atfettiğiniz önem artar. Bu önem sıçraması ise, savsaklama eğilimlerinizi bastırır ve zihninize motivasyon ve enerji pompalar.
Çalışmaya başladıktan sonra nasıl devam edeceksiniz?
Faaliyetinizin düzenini korumak için ritüelinizin birtakım kuralları ve süreçleri kapsaması gerekir. Konsantrasyonunuzu yitirmemek için örneğin internete erişiminizi tamamen engelleyebilir veya yirmi dakikada yazılacak sözcük sayısı türünden bir ölçü belirleyebilirsiniz kendinize. Pürdikkat çalışma sürecini bu şekilde yapılandırmazsanız, neyin yasak neyin serbest olduğuna her defasında baştan karar vermek ve sürekli verimliliğinizi ölçmek zorunda kalırsınız ve nihayetinde irade rezervlerinizi bu gibi angaryalarla boş yere tüketmiş olursunuz.
Nerede ve ne süreyle çalışacaksınız?
Pürdikkat çalışma faaliyetleriniz için özel bir mekan belirlemek, ritüelin olmazsa olmazlarından biridir. Boş bir toplantı odası ya da sessiz bir kütüphane gibi, yalnızca derinleşeceğiniz zaman kullanacağınız bir mekan belirleyebilirseniz çok daha olumlu sonuçlar elde edersiniz. Nerede çalıştığınızdan bağımsız olarak ne kadar çalışacağınızı da önceden belirlemelisiniz. Pürdikkat çalışma seansı, belirli bir süreyi kapsayan sınırlı bir uğraş olmalıdır, sonsuza uzanan çileli bir iş değil.
Okur Takip Önerileri
Mason Currey
Halk arasında sanatçıların ancak ilham gelince çalışabildiklerine dair bir inanış var. Yani bir şimşek çakması ya da kafada birden bir ampulün yanıvermesi gibi, sanatçının gaipten gelen bir ilham perisinin büyüsüne kapılması gerektiği zannediliyor. Fakat umuyorum ki oturup ilham perisini beklemenin çok ama çok kötü bir plan olduğunu yeterince açık bir şekilde anlatabilmişimdir. Yaratıcı işlerle uğraşanlara tek bir tavsiye verecek olsaydım şunu söylerdim: İlham perisini unutun.
Pürdikkat çalışma alışkanlığı kazanmanın püf noktası, iyi niyetin ötesine geçmek ve çalışma hayatınıza birtakım rutinler ve ritüeller eklemektir. Kesintisiz odaklanma haline geçmek ve bu hali sürdürmek adına -zaten sınırlı kapasiteye sahip irade havuzunuzdan- harcayacağınız irade miktarını bu rutinler ve ritüeller sayesinde azaltabilirsiniz.
İrade
İrade, kullanıldıkça tükenen kısıtlı bir kaynaktır. Başka bir deyişle irade, sınırsızca faydalanabileceğiniz karakter özelliklerinizden ziyade, çalıştıkça yorulan kaslarınıza benzer. Hofmann ve Baumeister'in araştırmasına katılanların arzularına karşı koymakta zorlanmasının nedeni budur; zaman geçtikçe ilgilerini çeken bütün o şeyler zaten sınırlı bir kapasiteye sahip olan irade havuzlarını boşaltır ve nihayetinde daha fazla direnemez hale gelirler. Yani niyetiniz ne olursa olsun, alışkanlıklarınızın bilincinde olmadığınız sürece aynı şey sizin de başınıza gelecektir.
Sayfa 89Kitabı okudu
A görevinden B görevine geçerken bütün dikkatinizi bu yeni göreve aktarmış olmuyorsunuz; dikkatinizden bir parça tortu ilk görev üzerinde düşünüp durmaya devam ediyor. Hele ki B görevine geçmeden önce A görevi üzerinde pek yoğunlaşmadan çalışıp bir de işi yarıda bıraktıysanız, bu tortunun miktarı artıyor. Hatta başka bir işe geçmeden A görevini tamamlamış olsanız dahi bir süre dikkatiniz iki görev arasında bölünmüş vaziyette kalıyor.
Yüksek kaliteli iş miktarı = (Harcanan zaman) x (Dikkat yoğunluğu)
Dijital ayrışmanın kazançlı sektörlerinde yer alabilmek ve yeni ekonomide başarılı olmak için iki temel kabiliyet hayati öneme sahip:
1. Zor işlerde çabucak ustalaşma
2. Hem nitelik hem de hız bakımından seçkin düzeyde üretme
Yeni ekonomide bilhassa avantajlı konum elde eden üç grup var: akıllı makineleri etkin ve yaratıcı bir şekilde kullanabilenler, yaptıkları işte en iyi olanlar ve sermayeye erişe bilenler.
Sayfa 30Kitabı okudu
224 syf.
·
Puan vermedi
Olabildiğince gizlen, öyle ki görünmez ol. Olabildiğince gizemli ol, öyle ki sesin bile işitilmesin. O zaman düşmanının kaderi senin elindedir.
