Kübra
@waintora
Her şeyi düzeltmeye kalkışmanın yok ettiği..
Kusur düşüncelerdedir:)Psikoloji
Olayları bu şekilde değerlendirmek gerçek dışıdır; çünkü hayat çok seyrek olarak "ya öyle ya da böyle❞dir. Örneğin, hiç kimse bütünüyle zeki ya da tamamen aptal değildir. Aynı şekilde, hiç kimse her şeyiyle çekici ya da tamamıyla çirkin değildir. Oturduğunuz odanın yerlerine bakın şimdi. Mükemmel temizlikte mi? Her noktasında kir ve tozlar mı birikmiş? Ya da kısmen mi temiz? Bu evrende "mutlak" yoktur. Eğer ya şansınızı "mutlak"lık sınırlarına doğru zorlarsanız, sürekli bunalımda hissedersiniz; çünkü, algılarınız gerçeklerle örtüşmez. Kendinizi sonsuza kadar övgü almamaya mahkum edersiniz; çünkü, yaptığınız hiç bir şey abartılmış beklentilerinizi karşılayamaz.
Sayfa 55 - Psikonet
Reklam
Depresyon hiç de duygusal bir rahatsızlık değildir! Sahip olduğunuz her kötü his, çarpıtılmış olumsuz düşüncelerinizin bir sonucudur, tıpkı soğuk algınlığında burnunuzun akması gibi. Depresif belirtilerinizin ortaya çıkmasında ve sürmesinde, mantık dışı kötümser tutumlarınız başrolü oynar.
Sayfa 51
"İçinizden bir adam düşünün, ıssız bir çölde devesinin üzerinde yolculuk yapıyor. Yiyecek ve içeceği de devesinin sırtındadır ve onu bulmaktan umudunu keser. Bu umutsuzluk içinde bir ağacın gölgesinde yatar. Adam bu durumdayken bir de bakar ki devesi yanı başında dikilivermiştir. Derhal devesinin yularından tutar ve sevincinden ne söyleyeceğini şaşırarak:
-Allah'ım; sen benim kulumsun, ben de senin Rabb'inim!' deyiverir.
İşte (Rabbimiz) kulunun tevbe etmesi karşısında bu adamınkinden daha büyük bir sevinç duyar."
Sayfa 28
YönelişimizDin
Müminlerin emiri Ömer b. Hattab (ra)'dan rivayet edildiğine göre, şöyle demiştir: Ben Peygamber (sav)'i şöyle buyururken işittim:
"Yapılan tüm işler niyetlere göre değer bulur. Herkesin niyet ettiği ne ise eline geçecek olan da ancak odur. Her kimin hicreti (yönelişi) Allah'a (c) ve Resûlü'ne ise, gerçekten de Allah'a (c) ve O'nun Resulü'ne yönelmiş olur (ahirette hesabı ona göre yapılır). Kavuşacağı bir dünyalık veya evleneceği bir kadın için hicret eden kimseye de ancak bu niyetinin karşılığı vardır. İnsan neye yönelirse onun peşinden koşar."
Sayfa 21
Reklam