Arnold A. Lazarus Sözleri ve Alıntıları
Arnold A. Lazarus sözleri ve alıntılarını, Arnold A. Lazarus kitap alıntılarını, Arnold A. Lazarus en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“Neşe dolu bir kahkaha” kadar psikolojinizi düzeltecek ne olabilir? Biyologların hipotezine göre, kahkaha beyindeki katekolominlerin ve endorfinlerin üretimini hızlandırmakta, bu da haz almayla ilgili hormonların seviyesini artırmaktadır. Sonuçta, acıyı tolere etme eşiği yükselirken bağışıklık sistemi güçlenir.”
Sayfa 87
Bir zamanlar, zamanın yavaş aktığı, insanların iyi bir kitabın etrafında toplandığı, rahat oldukları, yaralanmadıkları ve "Evim, güzel evim" sözünün yararlarını bildikleri bir dönem varmış.
Harekete geçmeden önce motive olmayı beklemeyin! Harekete geçerek motive olun!
Sayfa 47 - Yakamoz
“Unutmayın, olaylar bizi deli, üzgün, mutlu yapmıyor ya da korkutmuyor. Asıl bizi delirten, üzgün, mutlu hissettiren ya da korkutan şey, olaylara yönelik yaptığımız yorumlardır.”
Sayfa 55
“…Gerçek şu ki hareketler, kelimelerden daha yüksek sesle konuşur. Eylem gerçekten, düşüncelerden daha önemlidir.”
Sayfa 81
Öfke depresyondan, endişeden ya da suçluluk duygusundan daha çok zarar veren, en yıkıcı duygudur.
Sayfa 118Kitabı okudu
