İddialı, kişisel gelişimci ismi ve kapak resmi olan elime aldığımda fiyasko bir şey bekliyordum. Şema terapi olarak bilinen insan hayatının belirgin örüntülerle yaşamanı idame ettirdiği bir kısır döngü adeta. Sosyal - Romantik ilişkilerimizde taslak zihnimiz bizi hep aynı ilişki formatlarına sürüklüyor. Böylece yaşamımıza etki eden enstantaneler bizde kader hissi oluşturuyor. Yazar bunun böyle olmak zorunda olmadığını, genellikle pedagojik çağda maruz kalınan bir arazın, kişinin farkında bile olmadan, yaşamı kuran temel düstur haline geldiğini ve bunu da ancak bir yüzleşmeyle, şema terapi, giderebileceğimizi belirtiyor. Bu yöntem için gerçek hastalarla terapi süreçlerini aktarıp, okuyucunun bu kişilerle özdeşlik kurup, bu takılı kalınan kalıpları yenebileceğine dair inancını tazeliyor.
Kitabın anlatımı çok yalın ve herkesin anlayabileceği açıklıkta yazılmış olması kitabı teknik anlamda zayıflatmıyor, bilakis herkese ulaşabilmesi için güzel bir zeminde oluşturuyor. Herkesin 'Şema Terapi' duyduğu bu kavram, artık anlaşılabilir ve oto-rehabilitasyon gibi okuyan kişinin kendini değerlendirmesine de vesile oluyor.
Okumanın zaman kaybı olmayacağı, herkesin kendinden az ya da çok bir şeyler keşfedebileceği bir eser olmuş.
