Janet S. Klosko Yorumları ve İncelemeleri

Janet S. KloskoHayatı Yeniden Keşfedin yazarı

Yazar

8.7/10

678 Kişi

3.794

Okunma

Beğeni

2.388

Görüntülenme

Janet S. Klosko Yorumları ve İncelemeleri

Janet S. Klosko yorumları ve incelemelerini, Janet S. Klosko kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Janet S. Klosko puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Ayçagül Akar

@aycagul·

11 Ağustos 2015 01:37

456 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Hayatımız, çocukluğumuz ve ergenliğimizin uzantısıdır. Bu dönemde kazandıklarımız ya da aldığımız yaralar bizi biz yapan köklerimizdir. “Hayatı Yeniden Keşfedin”, kendime dışarıdan bakmamı, köklerimle yüzleşmemi sağlayan, hayata farklı pencerelerden bakmam için bana ışık tutan bir öncü oldu. Kitabı en iyi özetleyen cümle aslında şudur: “Yetişkin olarak olmak istediğin kişi için, çocukluk örüntülerinin yalancı güveninden sıyrılman gerekebilir. “ (Sayfa 446) Sizin de eğer beğenmediğiniz taraflarınız “neden sürekli böyle hissediyor ya da davranıyorum” şeklinde sorgulamalarınız varsa, başkaları tarafından bazı davranışlarınız konusunda eleştiriliyorsanız kitabı okumanızı öneririm. Yok eğer “ben mükemmelim” diyorsanız o zaman mutlaka okumalısınız!!!

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,716 okunma

Seymaa

@seymaalbakir·

15 Ocak 2023 10:07

452 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

24 günde okudu

Biz hâlâ aynı acıları çeken aynı küçük çocuğuz...

Bende anlamlandıramadığım bir şeyler var... Geçmişe takılı kalmışım... İlişkilerime ne oluyor? Neden kendimi sürekli bana zarar verebilecek ilişkilerin içinde buluyorum? İnsanlara neden yapışıkmışım gibi yaşıyorum? Terk edilmekten mi korkuyorum? Sorunum ne ki benim? Neden kimseye güvenemiyorum? Başarısız olmak benim için değersizlik midir yoksa

devamını oku

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,716 okunma

Reklam

Funda

@Fundaacebe·

21 Nisan 2021 00:37

456 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

8 günde okudu

“Hayatı Yeniden Keşfedin” içeriğinde 11 farklı şema barındıran harika bir kitap. Kitapta her bir şema için danışan örnekleri veriliyor. Daha sonra bu şemaların ölçekleri okuyucuya aktarılıyor. Böylelikle okuyucularda anlatılan şema üzerinden kendilerini değerlendirmiş oluyorlar. Ardından şema ve şemanın kökenleri hakkında detaylı bilgi veriliyor. Son olarak da anlatılan şemayı değiştirme üzerinde duruluyor. Her şema için bu durum tekrarlanıyor. Kitabın açık ve anlaşılır dili sayesinde teorik bilgiye boğulmadan keyifle okuyacağınızı düşünüyorum. İyi okumalar.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,716 okunma

Halime

@huydurmavi·

04 Aralık 2022 14:04

452 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Hayatı Yeniden Keşfedin

Kitapta 11 tane şema(küçüklükten beri geliştirdiğimiz davranış örüntüleri) ayrıntılı olarak anlatılıyor. Her şemanın kendine göre kalıpları var. Bazı kalıplar o kadar derinlere işliyor ki onları fark etmek ve gün yüzüne çıkarmak emek istiyor. Şemalara teslim olmamak da gönüllülük ve cesaret istiyor. Bu kitabı okurken kendinizle daha yakından

devamını oku

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,716 okunma

Sevda

@advesay·

08 Eylül 2020 22:22

456 syf.

10/10 puan verdi

Hayatıma bu kadar dokunacağını bilemedim

Kişisel gelişim kitaplarını okumam zaten bu öyle de bir kitap değil. Hayatımda önereceğim sayılı kitaplardan. Evet kitap bitmedi ama o kadar yoğun duygu yaşadım ki son 2 saattir 15 yıllık hayatımı çözdüm ya da sorunu buldum demeliyim. 2 gündür düşünüyordum ama bulamıyordum en yakınımdaymış meğersem. En sevdiklerimdenmiş. O ağladı ben ağladım ama sorunu buldum ve kendim için onu affettim. Bu sorunu o getirdi bana ama çözüm yolunu da bilmeden bu kitabı önererek yine o gösterdi. 9. Hariciye Koğuşu sonrası ağladığım ikinci kitap. Öyle sulu göz değilim hayatınız gözleriniz önüne geliyor sorularınız cevap buluyor. Sonra bir rahatlama o ağlama bu ağlama olsa gerek. Şu an giden bir 15 yıl var ama önümde sorunu buldum çözeceğim ve mutlu olacağım daha çok yıl var diye umuyorum. Yeniden yeşermeye adım adım az kaldı:) Neden mi bunu yazdım bence kaliteli bir yaşam için mutlaka okumalısınız. Kimbilir belki bu yazıyı okuduğunuzda hayatınızdaki yeni adımlar için omzunuza dokunan sessiz el ben olurum. Kitap bittiğinde yorumu güncellerim... Güncelleme: an itibariyle bitti, sindire sindire okuyun. Bu kadar hediye ettiğim ve önerdiğim başka kitap olmadı. Başucu kitabım benim.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,716 okunma

Musa Özbakır

@Vega·

30 Ağustos 2017 21:11

456 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

63 günde okudu

Daha önce "İyi hissetmek" kitabini okuyan bir olarak diyebilirim ki bu kitap bilincaltina bir iniş olmuş. Çarpitilmis düşüncelerimizin nasil oluştuğu,çocukluk acilarimiz ve bunların bu günümüze etkisi çözüm önerileri ve gerçek vakalar ornek gösterilerek aciklanmis.Bilişsel terapi ve psikanaliz birleştirilmiş.Evet ,olumsuz düşüncelerimiz üzerinde akillica düşünerek duygu durumumuzu duzeltebiliriz(İyi Hissetmek,David Burns) yalniz bu olumsuz düşünce hangi olay veyahut aile,arkadaş sosyal çevremizin etkisiyle gelişti ve biz bunu bu zamana kadar nasil besledik?.Kitapta "Şema " olarak adlandirilan bu çocukluk-ergenlik travmalarimizin nasil üstesinden gelebiliriz, nasil bir farkindalik oluşturarak kendimizi geliştirebiliriz?Hepsi için kitabi okumanizi ve dusunmenizi öneririm.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,716 okunma

Reklam

Duygu.

@Duygusimsek·

13 Aralık 2023 22:01

452 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

10 günde okudu

Kitap iç dünyamızı, süregelen bağlılıklarımızı, ilişkilerimizi neye göre seçtiğimizi, duygusal uzaklık ve yakınlıklarımızı , beklentilerimizi belirlerkenki faktörler hakkında birçok sebep ve çözüm sunmakta. Kimyamızın en çok uyduğu , çok arzuladığımız bireylerin neden bu denli uyarıcı olduğu hakkında bilgilere değiniyor. Kişilerin şemalarını anlamak, davranışlar arası sebep-sonuç ilişkisi kurmak ve olayları kişiselleştirmeden görebilme açısından oldukça verimli bir kitap. Kolay okunabilir bir dile sahip. Herkesin ucundan da olsa bilgi sahibi olması gereken bu konu hakkında oldukça anlaşılır.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,716 okunma

Ayşegül Bıçak

@Aysegulbicak·

02 Şubat 2023 10:57

452 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

3 günde okudu

Olay gerçekleşir, ve olay üzerine düşünceler zihnimizden geçer, o düşünceler beynimizde çeşitli kimyasalları tetikler ve duygular oluşur. Duygularımız ise davranışlarımızı tetikler. Burada önemli nokta şudur: düşüncelerimizi yani bakış açımızı değiştirirsek tüm akışı değiştirebiliriz. Düşüncelerimizi tetikleyen, otomatik düşünceler çocukluk döneminde oluşur. Bu kalıplaşmış düşüncelere şema denir. Kitap bu şemaları fark etmemizi sağlıyor. Pratik çalışmalar sayesinde ise nasıl değişebiliriz onu gösteriyor. Farkındalık, istikrar ve cesaret ile şemalardan çıkmak mümkün. Tekrar tekrar okunacak bir kitap. Tavsiyedir.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,716 okunma

Neslihan Dilara

@neslidil·

02 Şubat 2023 23:37

452 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

İnsana dünyada yalnız olmadığını bazen bir insan gösterir, bazen bir ağaç, bazense bir kitap. Dağıldım, dedim. Çaresiz hissettim. Dağılmışlığımı görmekti bu oysa. İmgeler zihnime hızla akmaya başladı ve daha önce hiç bakmadığım kadar uzaktan bir bakışla kendime baktım. İnsanın adı gibi, hatta adından daha iyi bildiği huzursuzluktan kopamaması bana oldukça hüzünlü geliyor. Daha önce İyi Hissetmek'i okumuş ve çok sevmiştim. Bana düşüncelerimin duygularım üzerindeki etkisini göstermişti. Ama ne kadar uğraşsam da bazı konularda kalıcı bir değişim yapmakta zorlandığımı fark ettim. Adeta kurulmuş bir müzik kutusu gibi kısa bir süre çalıyor, sonra sessizliğime geri dönüyordum. Beni işlevsiz kılan düşüncelerden bir türlü kurtulamıyordum. Bu kitap temeldeki bazı sorunları görmemi ve davran(amay)ışlarımı anlamlandırmamı sağladı. Birden fazla terapi ekolünün kullanıldığı çözüm önerilerinin bana çok faydası dokundu.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,716 okunma

223 İleri

228 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.