En Beğenilen M. Hakan Türkçapar sözleri ve alıntılarını, en beğenilen M. Hakan Türkçapar kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Melike AKKAŞ

@melike_akkaas·

20 Şubat 2021 15:00

416 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

4 günde okudu

BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ (Temel ilkeler ve Uygulama)

Bir psikolojik danışman adayı olarak kesinlikle benim için çok faydalı olduğunu söyleyebilirim. Henüz BDT ile yeni yeni tanışıyorum. Bu tanışmayı bu kitap ile ilerletmek istedim. Şu an BDT hakkında çok daha fazla bilgi sahibiyim diyebilirim. Kitabın dili asla sıkıcı değil bol örnekli hatta neredeyse önemli her tekniği bir diyalogla örneklendirmiş sayın Hakan TÜRKÇAPAR. Kitabın başlangıç kısımları çok hoşuma gitti. Özellikle Psikanaliz ve Psikoterapinin temellerinin ortaya çıkışının ve nasıl ilerlediğinin sonrasında Bilişsel Terapi ve Davranışçı Terapiyi ayrı ayrı anlattıktan sonra BDT nin ortaya çıkışını anlatmış. Aslında sadece psikiyatrist/ psikolog veya psikolojik danışmanlar için değil danışanların da BDT yi fazlasıyla anlayabileceği bir kitap. İlgilenenlere kesinlikle tavsiye ederim. 10 üzerinden 9 puan veriyorum

Melike AKKAŞ

Bilişsel Davranışçı Terapi

M. Hakan Türkçapar

Bilişsel Davranışçı TerapiM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 2018682 okunma

Sinem Ö.

@sinemoncul·

17 Kasım 2020 12:26

416 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Kitap çok akıcı bir dille yazılmış, bolca örnek görüyoruz bu da konunun oturmasını sağlıyor. BDT okumaları yapacak herkese tavsiye ediyorum. Mutlaka okuyun.

Bilişsel Davranışçı TerapiM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 2018682 okunma

Reklam

Sen Ben Öteki

@Nkii·

26 Mart 15:05

291 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

13 günde okudu

Bilinçli Farkındalık

Kitabı "Psikolojik Danışman olarak kendimi geliştirmek istiyorum" diye elime aldığım andan tamamen kendimle baş başa geçirdiğim bir sürece evrildi. Kaçınma davranışlarımı, sosyal çevremle ilgili sorunlarımı, olayların önüne geçen düşüncelerimi, farkındalık yaşayamadığım duygularımı... bir bütün olarak kendimi ele aldım. Türkçe olarak alanda yazılmış kendine yardım kitapları arasında birinci sırada yer alır. Adım adım, tane tane, aklınızda bir soru işareti bırakmayacak şekilde hazırlanmış bir kitaptır.

Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,360 okunma

Hicran

@Hicran_0·

17 Kasım 2023 00:33

291 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

10 günde okudu

Müthiş bir kitap

Öncelikle yazara böyle değerli bir eseri bizlere ulaştırdığı için teşekkür ederim. Benim için okuması keyifli ve bana çokça faydası olduğunu düşündüğüm bir kitaptı. Prof. Dr. Hakan Türkçapar bu kitabında bizlere kendi kendimize yapacağımız psikoterapide bir yol haritası çiziyor. Yine bu kitapta yazar duygu, düşünce ve davranış ekseninde yaşamımızı öncelikle anlamak ve sonrasında anlamlı kılmak adına yapılacakları günlük hayattan verdiği örneklerle anlaşılır bir şekilde anlatıyor. Herkesin okumasını tavsiye ediyorum.

Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,360 okunma

Egitimcibiri

@Egitimcibiri·

27 Ağustos 2023 19:40

216 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Bu kitap Prof. Dr. M.Hakan Türkçapar'ın Kendi Kendine Yardım Serisinden kitabı. Aynı zamanda Epsilon yayınevinden çıkan Hayatı Anlamak Serisinin ilk kitabı.. Kitapta öncelikle depresyon nedir, nasıl anlaşılır gibi anlamaya yönelik açıklamalar var. Kendi kendinize yapabileceğiniz depresyon ölçeği de mevcut. Kitap sonrasında depresyonu olan bireyin kendi kendine yapabileceği terapi adımlarını anlatıyor. Bu terapi veya kendine yardım adımlarını Bireysel Davranışçı Terapi (BDT) aracılığı ile anlatıyor. Depresyonun tedavisinde en çok kullanılan yöntemlerden biri olan bilişsel davranışçı terapiyi Hakan Türkçapar gayet anlaşılır ve uygulanabilir bir biçimde bizlere aktarmış. Depresyon tabiki kendi kendine düzelebilen bir hastalık değil. Psikolog/psikiyatrist, ilac ve/veya terapi destekleri gerekiyor. Fakat bu kitabı kendi farkındalığını artırmak isteyen, çevresindeki insanları anlamak ve yardım etmek isteyen, depresyonda olup iyileşme sürecinde olan herkes okuyabilir. Dili gayet anlaşılır ve içinde yer alan etkinlik takvimleri ve örnekleri ile okuyanın çok faydalanacağını düşünüyorum. Kitaba puanım: 10 / 10.

Depresyondan Çıkış YoluM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 2020251 okunma

Kemal Gündoğdu

@ReaderKemal·

05 Haziran 2020 17:11

291 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

5 günde okudu

Kitap Bilişsel terapi yaklaşımını ele alıyor ve yazarın türk olması Da bir artı bence çünkü daha ıyı aktarım yapar dıye düşünüyorum ceviriden Açıkcası evimizdeki terapist,iyi hissetmek gibi bu kitapta cok faydalı bence ben okurken zevk aldım psikolojiye ilgili olan herkese tavsiye ederim içerik kaliteli ama tabi ilginiz yoksa okumada zorlananlar olabilir benim hosuma gitti Bilişsel terapi kişisel gelisim değildir bilimsel olarak arastırmalarla kanıtlanmıstır depresyon ve anksiyetenin tedavisinde

Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,360 okunma

Reklam

Zülkarneyn Aşiroğlu

@Franz335·

06 Mart 2020 00:05

291 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

39 günde okudu

Olası gerçekçi ve uygun cevaplar : "Düşüncemde aşırı beklenti yükleyen sözcükler kullanıyorum .Hep, asla , herkes , hiçkimse , herşey , hiçbir şey, her zaman , sürekli gibi sözcükler benim dikkatli olmam gereken sözcükler .Bu zorunluluklar nerede yazıyor ? Yaşam aslında nasıl ? Bunlar yaşamın gerçekliğine uygun mu? Ne demek her şey?"

Fark Et Düşün Hisset YaşaM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 20191,360 okunma

Geri 191116 İleri

152 öğeden 91 ile 100 arasındakiler gösteriliyor.