En Eski Marilee G. Adams Gönderileri
En Eski Marilee G. Adams kitaplarını, en eski Marilee G. Adams sözleri ve alıntılarını, en eski Marilee G. Adams yazarlarını, en eski Marilee G. Adams yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Zorlayıcı bir durumla karşılaştığınızda ve hareket etme isteği duyduğunuzda ya da ifade etmek istediğiniz duygu ve düşünceleriniz olduğunda, bunu yapmak yerine gözlemci duruşa geçin. Aynı çalan telefon gibi, bu dürtülere "cevap" vermek zorunda olmadığınızı kendinize hatırlatın. Sadece izlemeyi öğre
nebilirsiniz. Bu sayede eyleme geçtiğinizde, muhtemel sonuçları göz önünde bulundurarak bu eylemi daha düşünceli, daha uygun şekilde ve dikkatle yaparsınız.
Sayfa 135
Değişim için On İki Temel Soru
1. Ben ne istiyorum?
2. Seçeneklerim neler?
3. Ne tür varsayımlarda bulunuyorum?
4. Sorumluluklarım neler?
5. Bu konuda başka nasıl düşünebilirim?
6. Diğer insan ne düşünüyor, hissediyor, neye ihtiyaç duyuyor ve ne istiyor?
7. Neyi kaçırıyorum ya da sakınıyorum.
8. Bu kişiden ya da durumdan...
Bu hatadan ya da başarısızlıktan...
Bu başarıdan... ne öğrenebilirim?
9. Hangi sorulan sormalıyım (kendime ya da
başkalarına?)
10. En çok anlam ifade eden eylem basamakları hangileri?
11. Bunu nasıl bir kazan-kazan ilişkisine
dönüştürebilirim?
12. Mümkün olan ne?
Sayfa 141
İyi sonuçlar iyi sorularla başlar.
Sayfa 19 - Goa YayınlarıKitabı okudu
Zihninden önce, bedenin ve ruh halin sana mesajlar gönderiyor. Tek yapman gereken bedeninin dilini öğrenmek.
Bunu tümüyle sana ait erken uyarı sistemi olarak düşün.
Sayfa 46 - Goa YayınlarıKitabı okudu
En etkili iletişimin yaklaşık yüzde yirmisi anlatmak, yüzde sekseni sormaktır. Bir tek bu kurala dikkat etmekle hayatında ne kadar çok şeyin değişeceğine şaşırır kalırsın.
Çoğumuz bunun tersini yapıyoruz, yüzde seksen anlatıyoruz, yüzde yirmi soruyoruz.
Sayfa 34 - Goa YayınlarıKitabı okudu