En Beğenilen Aaron Karmin Gönderileri
En Beğenilen Aaron Karmin kitaplarını, en beğenilen Aaron Karmin sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Aaron Karmin yazarlarını, en beğenilen Aaron Karmin yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
GİRİŞKEN OLAMAMA; Eğer hakkımızı savunamıyor ve müzakere edemiyorsak, bunun yerine öfke patlaması yaşadığımızı görürüz.
Bunalmış ve kronil olarak öfkeli hissediyorsanız, stresli ruh halinizin mantıklı ve doğal panzehri gevşemedir. Sonuçta aynı anda hem sinirli hem de rahat olamazsınız bu fiyolojik olarak imkanızdır.
Çoğu insana duygu denen bu şeyleri nasıl çözeceği öğretilmiyor. öğretilen şey, bazı hisleri ( korku üzüntü) kötü olumsuz durumlar, diğerlerini (öfke, heyecan) ise iyi veya olumlu olarak etkilemektedir.
Öfke Terbiyesi
Yanlış şekilde konuşma, hiç konuşmamaktan daha yıkıcı olabilir.
Sayfa 103 - SerenadKitabı okudu
"Öfkenizin kaynaklarından biri de yapılması gerekenlerin altında ezilme hissidir. Büyük hedefleri yönetilebilir parçalara bölmeyi öğrenin ve başa çıkabileceğiniz bir parçayla başlayın. Devasa projelerin en zor adımı, genellikle ilk adımdır."
Sayfa 80Kitabı okudu