“Gerginliklerimizin ve hayal kırıklıklarımızın çoğu, olmadığınız birinin rolünü oynamak için duyduğumuz zorlayıcı ihtiyaçlardan kaynaklanmaktadır.”
-Dr. János (Hans) Selye,
“Geçmişe bakmanın amacı, üzerinde durmak değil, onu bırakmaktır. Acınızın nasıl ortaya çıktığını anladığınız anda, ondan kurtulma yolundasınız demektir.”
.
Sosyal medya da dahil olmak üzere diğer birçok alanda, kendimizin yapay, "botokslu" bir versiyonunu çok sık sunuyoruz: Kim olduğumuzun değil, başkaları tarafından nasıl algılanmak istediğimizin bir görüntüsü.
Acının kıyaslaması olmaz. Her birimiz yaralarımızı kendi yöntemimizle taşıyoruz; onları başkalarının yaralarıyla karşılaştırmanın, ölçüp biçmenin ne bir anlamı ne de kıymeti vardır.