Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Edward M. Hallowell

Edward M. HallowellDikkat Eksikliği Bozukluğu yazarı
Yazar
8.0/10
26 Kişi
155
Okunma
7
Beğeni
2.142
Görüntülenme

Edward M. Hallowell Yorumları ve İncelemeleri

Edward M. Hallowell yorumları ve incelemelerini, Edward M. Hallowell kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Edward M. Hallowell puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
272 syf.
·
Puan vermedi
Öfke ve kırgınlık besleyenlerin, af edebilenlere göre daha sık kalp krizi geçirdiğini bilimsel araştırmalar gösteriyor. Öfke ve kırgınlıktan vazgeçemeyenler, kontrolü kaybetmede başarılı ve insanlarla uzun süreli ilişkiler kurmakta yeteneksizdirler. Genellikle pek mümkün olmasa da, istenen intikam alınsa bile, sonrasında elinize geçen tahmin ettiğiniz kadar keyifli olmaz, yani intikam fazlasıyla abartılmış bir keyiftir. Kısacası intikamınızı aldığınızda işler hayal ettiğiniz gibi gitmez. Affetmenin kin tutmaktan çok daha iyi olduğu uzun zamandır biliniyor. Bunun en temel ve kanıtlanmış sebebi toksik bir stres meydana getirmesidir. Toksik stres; bir çok psikolojik soruna yol açar. Bir haksızlığa uğramış olduğunuzda öfke ve kırgınlık hissetmek en doğal hakkınızdır. Fakat bundan kurtulmanın en iyi yolunu bulmak, genellikle çok daha iyi bir seçenek olacaktır. Çok satan bir yazar ve aynı zamanda bir psikiyatrist olan Dr. Edward Hallowell bu kitabında, anlaşılır, net ve ilham verici bir şekilde, başkalarını affetmenin bedenimiz ve zihnimizi iyileştirmek için yapabileceğimiz en iyi şeylerden biri olduğunu açıklıyor. Bunu başarırken de, basit dört adımdan oluşan bir strateji de sunuyor. Affetmenin ne kadar zor olduğunu kavrayarak pratik adımlar ve faydalı tavsiyeleri ile affetmenin güzelliğini bizlere gösteriyor. Tavsiyemdir. #AffetmekÜzerine ^ ^ #alıntı Hatasını kabul etmeyen birini affetmek zordur. ^ İntikam alma becerisi doğuştan gelirken affetme becerisi gelmez. ^ ^ @olimposyayinlari #bloghemsire #bookstagram #çoksatanlar #kişiselgelişim
Affetmek Üzerine
Affetmek ÜzerineEdward M. Hallowell · Olimpos Yayınları · 202362 okunma
272 syf.
·
Puan vermedi
Affetmek, aslında söylemesi ne kadar kolay bir kelime değil mi? Peki ya gerçekten birini affetmek o kadar kolay mı sizce? İşyerinde uğradığın haksızlığı, eşinin seni üzen bir davranışını, arkadaşının ihanetini veya banka kuyruğunda senin önüne geçen insanları affetmeyi nasıl başarabiliriz? Bazen çok basit bir nedeni olsa bile affetmek sandığımız
Affetmek Üzerine
Affetmek ÜzerineEdward M. Hallowell · Olimpos Yayınları · 202362 okunma
Reklam
272 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Benim için bir ilk yapıp kitabı bitirmeden bu yorumu yazmak istedim. Çoğumuz psikoloji kitabı okurken bir noktadan sonra ilgimiz dağılır ve sıkılmaya başlarız çünkü bir olay örgüsü yok, hikaye yok. Bu kitabı sipariş verdiğimde kampanyadaydi, açıklamalar bölümü ilgimi çekti ve almak istedim. Çünkü affetmek istiyorum, hayatıma giren bazı insanları hatta en yakin olduklarımi bile hatta kendimi...Kitabi okurken yoruldum çünkü benim başımdan geçenlerin çoğunu bu sayfalarda buldum. Sürekli bir kaç sayfa okuyup düşündüm, catistim kendimle, ağladım...Kendimle çok savaş verdim. Bu cuma benim için iyi bir gün değildi. İşten yürüyerek semtime geldim, biri dokunsa ya da ayağım bir yere takılsa ağlardım. Ayağımin takılması bir sebepti sadece. Semtim nehre çok yakın eve gitmedim, nehir kenarına gittim, ayakkabılarımı çıkardım, ayaklarımı suya soktum, bir çay söyledim kendime kafeden. Bu kitap cantamdayi kargodan yeni gelmisti, gözüm takıldı kitaba ve okumaya başladım. Okudukça rahatladım, okudukça Allah' im neden diye sormadım, ben iyi bir insanım neden iyi şeyler beni bulmuyor, neden yaptığım iyiliklerin karsiligini göremiyorum, neden hep düşüncesiz gerizekalı insanlar beni buluyor ? Söylentilerimi kestim. Kitabı bitirmeme çok az kaldı bir psikoloji kitabından bu kadar etkilenmek paragrafarda kendimi bulmak çok şaşırtıcı. Ben kolay kolay etkilenmem bir şeyden çok ketumumdur. Bu kitabı okumak ya da okumamak size kalmış tabiki...
Affetmek Üzerine
Affetmek ÜzerineEdward M. Hallowell · Olimpos Yayınları · 202362 okunma
448 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
12 günde okudu
Toplumda görülme sıklığı aslında azımsanmayacak ölçüde olmasına rağmen farkedilemeyen, görmezden gelinen bir NÖROGELİŞİMSEL BOZUKLUK olan DEB’ e dair anlatımdaki açık ve netliğe bayıldım. Özellikle kitapta da bozukluğun nörogelişimsel olduğuna dair sıkça vurgu yapılmış ve kişilerin damgalanma hissetmemeleri için çok güzel pencereler sunulmuş. Malesef ülkemizde yetişkin DEB ile çalışan profesyonel kişiler de çok az olmakla birlikte söz konusu bozukluğun sadece çocuk ve ergenlerde olduğuna dair yanlış olan bir inanç mevcut. Fakat bu kitapta doğru bilinen tüm yanlışları objektif olarak görüyorsunuz. Özellikle profesyoneller ve ebeveynler dahil olmak üzere herkesin okumasını şiddetle tavsiye ederim.
Dikkat Eksikliği Bozukluğu
Dikkat Eksikliği BozukluğuEdward M. Hallowell · Pozitif Yayıncılık · 201362 okunma
272 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Yazar ilk sayfalarda lafa nerden gireceğini bilememiş gibi haldır haldur birşeyler, örnek olaylar anlatmış. Bunları okuyunca eyvah dedim gitti paracıklar ama akabinde metodik ve tecrübeye dayalı, akıcı bir anlatımla karşılaşınca derin bir oh çektim. Yazar, affetmenin hepimizin başına gelebilecek hatta eminim gelmiş durumlarını, danışanlarından örneklerle neler yaşayıp hissedeceğimizi ve bu durumlarda çoğunlukla yapamasak da neler yapmamız gerektiğini anlatmış. Yazara göre affetmenin önündeki engellerden biri bize sokuşturulan adalet fikri; kötülüğün ödeşerek eşitlenmesi. Zaten hukuk da buna işaret etmiyor mu? Bir diğeri bırakmamak. Yani affedersek, o affettiğimiz ile bir ilişiğimiz, ilişkimiz kalmayacak, o bizden kopacak ama derinlerde bir yerde onu bırakmak istemiyoruz. Ya olur mu böyle dalga demeyin, beyin manyak bir organ ve niçin, ne halt yediği belli olmadığından oluyor böyle şeyler, baksana etrafında bir sürü zort var. Kitabı deşifre etmeden birkaç değinmeyle özetlersek; Geçmişi mi afffedemiyorsun, değiştiremeyeceğini artık kabul et. Kendini mi affedemiyorsun, önce yediğin halt için ağla, yasını tut. Başkasını mı affedemiyorsun, ilk taşı günahsız olan atsın.
Affetmek Üzerine
Affetmek ÜzerineEdward M. Hallowell · Olimpos Yayınları · 202362 okunma
104 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
Kişisel gelişim kitaplarından çok hoşlanmasam çok bol keseden attıklarını düşünsem de bu kitap bilim ışığında temellendirilmiş bir eser olduğu için diğer psikolojik kişisel gelişim kitaplarından ayrılıyor. İyi okumalar. Var olun.
Stres Yönetimi
Stres YönetimiEdward M. Hallowell · Optimist Yayım Dağıtım · 200829 okunma
Reklam
272 syf.
10/10 puan verdi
Affetmek Üzerine ~ Edward M. Hallowell Affetmek, aslında kişinin kendisine yaptığı bir iyiliktir. Ancak, affetmek zor bir süreçtir. Kişinin kendi önyargılarını ve kızgınlıklarını bir kenara bırakması gerektirir. Birçok insan, öfke ve kızgınlık duygularını bastırmayı tercih eder ve bu nedenle affetmek yerine kızgınlıklarını korumaya devam ederler.
Affetmek Üzerine
Affetmek ÜzerineEdward M. Hallowell · Olimpos Yayınları · 202362 okunma
448 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
DEB'i anlamak için okunması gerekli bir kitap. Hem aileler, çevresinde DEB'li bir birey olup anlamak isteyenler, hem de öğrenci ve uzmanlar için uygun bir kitap. Vaka örnekleri, kişisel deneyimler, çözüm önerileri ve yazarın kendisinin DEB'li bir psikiyatrist olması kitabı son derece yararlı kılan özellikler olmuş.
Dikkat Eksikliği Bozukluğu
Dikkat Eksikliği BozukluğuEdward M. Hallowell · Pozitif Yayıncılık · 201362 okunma
272 syf.
·
Puan vermedi
Affetmek hakkında çoğu bilgiye bu kitapta bulabilirsiniz. Bazılarımız için affetmenin ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Kısmen benim içinde affetmek zor. Ama bir bakımdan herkesin affetmek ya da affedilmeye ihtiyacı vardır. Affetmenin yollarını ve stratejilerini bu kitap bize gösteriyor. Ben o kadar çok şey öğrendim ki bu kitaptan herkese önerebilirim. Baya faydalı bilgiler ve tavsiyeler var. Altını çizeceğiniz bir çok yer olacak. Affedememenin hem psikolojik hemde fiziki zararları da var tabi mesela strese girmek. Stresinde insana ne kadar çok zarar verildiğini biliyoruz. Ama bu kitabın yol göstericiliği size o kadar iyi gelecek ki. Şahsen ben okurken üstümden bir yük kalkmış gibiydi. Bana çok yararı oldu, istediğim sizede güzel bir yol gösterici olması. Kesinlikle okuyun okutun.
Affetmek Üzerine
Affetmek ÜzerineEdward M. Hallowell · Olimpos Yayınları · 202362 okunma
14 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.