Katsuki Sekida Sözleri ve Alıntıları
Katsuki Sekida sözleri ve alıntılarını, Katsuki Sekida kitap alıntılarını, Katsuki Sekida en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“Elmas Sutrası’nda, "Hiçbir yerde sabit kalmadan, bırak zihnin işlesin,” denir. Bunun anlamı şudur: Zihninizin arzularınızca sınırlanmasına izin vermeyin ve bırakın arzular zihninizde oluşsun. Gerçek özgürlük kendi arzularınızdan özgür olmaktır.”
"Daha atılmadan ilk adım, erişilir hedefe
Daha kıpırdamadan dil, bitivermiştir cümle.
Gerekir, pasparlak esinlerin ötesinde
Bulmak, yolun başlangıcını"
Temel Zen uygulamasına zazen denir (oturarak yapılan Zen); samadhi’ye zazende erişilir. Samadhi’de bilincin etkinliği durur ve biz artık zamanın, mekânın ve nedenselliğin farkında olmayız. Başlangıçta samadhi sırf oluştan veya varoluştan ibaretmiş gibi gelebilir, fakat samadhi’ye eriştiğinizde siz de onun çok daha farklı olduğunu göreceksiniz.
Saf ve sakin bir ışıkla yıkanmış mutlak sessizliğin ve dinginliğin hüküm sürdüğü bir haldir samadhi. Fakat boşluk veya hiçliğe benzemez. Dağların kalbindeyken yaşadığımız görkemli sessizlik ve dinginliği andıran keskin bir uyanıklık vardır onda.
Sayfa 12Kitabı okudu
Bir Zen deyişi, "Kötü bir düşüncenin ortaya çıkışı ıstırap kaynağıdır; çaresiyse onu sürdürmemektir.." der.
Sayfa 20 - Okyanus YayıncılıkKitabı okudu
Elmas Sutrası'nda, "Hiçbir yerde sabit kalmadan, bırak zihnin işlesin.." denir.
Sayfa 18 - Okyanus YayıncılıkKitabı okudu
Zen hakkında hiçbir şey bilmeyenler bile, örneğin, keskin soğuğa dayanmaya, acıya katlanmaya, üzüntüyü veya öfkeyi bastırmaya çalıştıklarında soluklarını tutarak karınlarına güç atarlar. Bunu ruhsal güç diyebileceğimiz şeyi kazanmak için yaparlar.
Bırakın, her şey olduğu gibi kalsın; bırakın olaylar aksın gitsin. Olan olmuştur, giden gitmiştir. Ne zaman durup olayları berrak bir kafayla değerlendirmeye başlasanız ortalık bulanıyor. “Hiçbir yerde sabit kalmadan, bırak zihnin işlesin.”
"Daha atılmadan ilk adım, erişilir hedefe Daha kıpırdamadan dil, bitivermiştir cümle. Gerekir, pasparlak esinlerin ötesinde Bulmak, yolun başlangıcını”
Sayfa 2 - okyanusKitabı okudu
Nefes Sayma Ve İzleme
Hem aldığınız, hem verdiğiniz nefesleri sayarak. Nefes alırken içinizden “bir,” verirken “iki” diye sayar ve ona kadar böyle gidebilirsiniz. Sonra yine birden başlar ve aynı şekilde devam edersiniz.
2. Yalnız verdiğiniz nefesi birden ona kadar sayar ve aynı işlemi tekrar edebilirsiniz. Aldığınız nefesleri saymadan geçersiniz.
3. Yalnız aldığınız nefesleri sayar, verdiğinizi saymadan geçebilirsiniz.
Yeni başlayanlara çoğunlukla ilk yöntem önerilir; ikinci yöntem daha ileri bir aşama olarak kabul edilirken sonuncusu yeni başlayanlar için biraz zor, ama telkin açısından iyi bir alıştırmadır.
Alışılmış bilinç tarzını terk etmek…
Bir gün, oturduğunuz yerden doğrularak kapının eşiğini aşıp bahçedeki taşlara ve ağaçlara bakar, ufak tefek sesler duyar, bir fincanı dudaklarınıza götürür veya parmaklarınızı bir kâsenin üstünden geçirirken, yeryüzünün ve gökyüzünün paldır küldür yuvarlanarak yıkıldığını göreceksiniz. Karşınızda yeni bir manzara belirecek. Tıpkı olgunlaşmış fasulye zarfının en küçük bir dokunuşla açılıvermesi gibi, sizin de iç basıncınız zihinsel dünyanızda yeni bir ufuk açacak.
Eşitliksiz farklılaşma kötü bir farklılaşmadır; farklılaşmasız eşitlik kötü bir eşitliktir.
Bahar geldi yine.
Binlerce çiçek tüm güzelliğiyle açtı.
Ne için? Kim için?
Yüksek dağlar ve derin yarlar arasında hiç bilmediğimiz çiçekler açıyor ve fark edilmeden solup gidiyor. Varoluş başkası için varolmaz. O kendiliğindendir, kendi içindir, kendi kendinedir.
Sayfa 60Kitabı okudu
Karın kaslarına hiç bu yönden baktınız mı ?
Karın kaslarına tüm kasların genel müdürü gözüyle bakabiliriz. Ağır bedensel işler yaparken, örneğin, ağırlık kaldırır veya balyoz kullanırken, karın kaslarını kasmadan öbür kasları harekete geçiremezsiniz. Elinizi kaldırır veya bacağınızı kımıldatırken bile karın kasları çalışır. Kalemi oynatırken, iğneye iplik geçirirken bile diyaframda bir gerilim oluştuğunu duyarsınız. Solumaya yardımcı karın kaslarının yardımı olmadan vücudun hiçbir yerini oynatamaz, hiçbir şeye dikkat edemez, hatta hiçbir zihinsel eylem gerçekleştiremezsiniz. Bunu ne kadar vurgulasak az: oysa bu çok önemli gerçek şimdiye dek çoğunlukla göz ardı edildi.
Samadhi bilincin temizlenmesidir;
bilinç arındığı zaman kurtuluşa zaten erişilmiştir.
Her eşyanın yararlılığı onu kullanan kişinin zihniyle aynı niteliğe sahiptir.