En Beğenilen Matthew McKay Gönderileri
En Beğenilen Matthew McKay kitaplarını, en beğenilen Matthew McKay sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Matthew McKay yazarlarını, en beğenilen Matthew McKay yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Düzeltmede bulunmak için ózgüven dilini doğru kullanmanız, çocuklarınızın düzeltmesini istediğiniz yanlışlarını kavrayıp davranışlarını değiştirmelerini sağlar. Hem de kendilerini kötü biri olarak görmelerine gerek kalmadan. Çocukları düzeltirken kullanılacak dil onlar Överken kullanilacak dile çok benzer, Bu dil, aşağıdaki dört adımdan oluşur.
1. Davranışı tanımlamak (yargılamayan bir dille). "Bu oda hâlâ toplanmamış. "Bulaşıklar bu sabah hâlâ evyede duruyordu." "Karnenden anladığıma göre dokuz kez Ingilizce dersine girmemişsin.
2. Davraniş değişimi için bir neden vermek. Anlatmak istediğinizi basit bir dille ve doğrudan söyleyin. "Simdi yorgunum" "Sen geç kalınca çok endişeleniyorum." "Bizi tam zamanında bekliyor."
3. Cocuğun duygularını kabul etmek (çabalarını, zorlandığı durumları ya da nedenlerini). "Ne kadar kızdığını anlayabiliyorum." "Belki de tek seçiminin bu olduğunu sandın .
"Onların seni baskı aluna soktuğunu hissettin."
4. Ondan ne beklendiğini açıkça belirtmek. "Simdi gelip bana yardım etmeni istiyorum." "Kiz kardeşinin odasından ona sormadan hiçbir şey alma." "Eve zamanında gelmeni bekliyorum."
Sayfa 334Kitabı okudu
Öfkenin başkalarının eylemlerinden değil, kendi düşüncelerinizden kaynaklandığını unutmayın.
Sayfa 106Kitabı okuyor
Hiç kimse tümüyle kandırılmış birisi kadar kendinden emin değildir.
Sayfa 163Kitabı okudu
pekiştirmenin rolü
Bir öfke patlamasının ardından gerilimin ansızın düşmesi öfkelenmeye pekiştirir.
Maço davranışlar kimi erkeklerin sosyal kaygılarını hafifletir. Kaygıdaki bu azalma öyle ödüllendirici olur ki maço tavırları üzerlerine giydikleri koruyucu kalkana dönüşür ve bir daha da üstlerinden çıkaramazlar.
Sayfa 25Kitabı okuyacak
...
Sahneye bazı zorluklar ekleyin. Yorulduğunuzu, sabrınızınrü tükendiğini ve cesaretinizin kırıldığını duyumsayın. Gözleriniz yanıyor, mideniz ekşimiş, zihniniz çalışmayı durdurmak istiyor. Kalkıp gerinme hareketleri yapın, odanın içinde gezinin ve sonra yeniden işinizin başına oturun. Zorluğu nasıl da atlatmayı başarıp yeniden güç kazandığınızı hissedin. Kendinize, "Ben zorluklarla baş edebilirim," deyin.
...
Sayfa 251Kitabı okudu
Bütün yaptığınız yaşamaya çalışmak. Yaşamın tüm güçlüklerine karşın, yine de çabalıyorsunuz. Işte bu, sizin değeriniz ve insanlığınız.
Sayfa 40Kitabı okudu
Kendi hakkınızda odaklandığınız olumsuzluklar, yaşam senfoninizin tekrarlanan ara namesi olur. Onları öyle dikkatli dinlersiniz ki, büyük bir bölümü oluşturan daha önemli, daha geniş melodi ve davranışların farkında olmazsınız.