Hakkında
Wright Institute'da doktora yapmış bi kişisel gelişim uzmanıdır.
Unvan:
Kişisel Gelişim Uzmanı, Yazar
Okurlar
12 okur beğendi.
337 okur okudu.
71 okur okuyor.
515 okur okuyacak.
47 okur yarım bıraktı.
Kitaplar
Sözler ve Alıntılar
Düzeltmede bulunmak için ózgüven dilini doğru kullanmanız, çocuklarınızın düzeltmesini istediğiniz yanlışlarını kavrayıp davranışlarını değiştirmelerini sağlar. Hem de kendilerini kötü biri olarak görmelerine gerek kalmadan. Çocukları düzeltirken kullanılacak dil onlar Överken kullanilacak dile çok benzer, Bu dil, aşağıdaki dört adımdan oluşur.
1. Davranışı tanımlamak (yargılamayan bir dille). "Bu oda hâlâ toplanmamış. "Bulaşıklar bu sabah hâlâ evyede duruyordu." "Karnenden anladığıma göre dokuz kez Ingilizce dersine girmemişsin.
2. Davraniş değişimi için bir neden vermek. Anlatmak istediğinizi basit bir dille ve doğrudan söyleyin. "Simdi yorgunum" "Sen geç kalınca çok endişeleniyorum." "Bizi tam zamanında bekliyor."
3. Cocuğun duygularını kabul etmek (çabalarını, zorlandığı durumları ya da nedenlerini). "Ne kadar kızdığını anlayabiliyorum." "Belki de tek seçiminin bu olduğunu sandın .
"Onların seni baskı aluna soktuğunu hissettin."
4. Ondan ne beklendiğini açıkça belirtmek. "Simdi gelip bana yardım etmeni istiyorum." "Kiz kardeşinin odasından ona sormadan hiçbir şey alma." "Eve zamanında gelmeni bekliyorum."
Sayfa 334Kitabı okudu
pekiştirmenin rolü
Bir öfke patlamasının ardından gerilimin ansızın düşmesi öfkelenmeye pekiştirir.
Maço davranışlar kimi erkeklerin sosyal kaygılarını hafifletir. Kaygıdaki bu azalma öyle ödüllendirici olur ki maço tavırları üzerlerine giydikleri koruyucu kalkana dönüşür ve bir daha da üstlerinden çıkaramazlar.
Sayfa 25Kitabı okuyacak
Kendi hakkınızda odaklandığınız olumsuzluklar, yaşam senfoninizin tekrarlanan ara namesi olur. Onları öyle dikkatli dinlersiniz ki, büyük bir bölümü oluşturan daha önemli, daha geniş melodi ve davranışların farkında olmazsınız.
istediğiniz bir şeyi elde etmek için önce onu bırakmanız gerekir
Herkesin eleştiren bir iç sesi vardır. Ancak özgüveni düşük kişilerin iç sesi daha acımasız ve konuşkan olur.
İletiler
Yorumlar ve İncelemeler
