En Eski Russ Harris Sözleri ve Alıntıları
En Eski Russ Harris sözleri ve alıntılarını, en eski Russ Harris kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Can sıkıcı duygulara içinizde ‘yer açtıkça’, bunların sizi daha az rahatsız ettiğini ve ‘ortalarda dolaşıp’ sizi huzursuz etmek yerine çok daha hızlı şekilde kendiliğinden ‘kaybolup gittiklerini’ göreceksiniz.
Sayfa 62Kitabı okudu
Geçmişin üzerinde durmak veya gelecek için kaygılanmak yerine, burada ve şu anda olanla derinlemesine bağlantı kur, âna odaklan!
Sayfa 62Kitabı okudu
Gözlemleyen benlik
İnsan bilincinin güçlü bir özelliğidir ve şimdiye dek Batılı psikologlar tarafından genellikle gözardı edilmiştir.
Bu özellik, onu kullanmayı öğrendikçe, istenmeyen duygu ve düşüncelerle ilişkinizi değiştirebilmenize imkan verecek
Sayfa 62Kitabı okudu
“Değerler”inizi netleştirmek ve bu değerlerle bağ kurmak, yaşamı anlamlı hale getirmede önemli bir adımdır.
Sayfa 63Kitabı okudu
Nasıl bir insan olmak istiyorsunuz, sizin için dikkate değer ve anlamlı olan nedir, hayatta neyin savunucusu olmak istiyorsunuz?
Değerleriniz hayatınızda size bir istikamet sağlar ve önemli değişiklikler yapmak için sizi motive eder.
Sayfa 63Kitabı okudu
Zengin ve anlamlı bir hayat, “harekete geçerek” yaratılır: Ancak, değerlerinizin yönlendirdiği ve sizi motive ettiği fark yaratan bir eylem yoluyla.
Sayfa 63Kitabı okudu
Ne büyüleyici şeyler şu kelimeler!
Sayfa 66Kitabı okudu
Sayfa üzerindeki kelimelere “metin”,
dile getirilen kelimelere “konuşma”, kafamızın içindeki kelimelere “düşünce”deriz.
Sayfa 66Kitabı okudu
...hayatı zengin, dolu dolu ve anlamlı yapan her şeye acı verici bir taraf eşlik eder.
Sayfa 23Kitabı okuyacak
Düşüncelerimiz ne kadar negatif, acı dolu ya da işe yaramaz olursa olsun onlardan defüze olursak asla sisi yaratamayacaklardır. Fakat onlarla ne kadar çok iç içe geçersek sis o kadar kalınlaşır ve bizde çevremizdeki dünyadan o kadar koparız.
