Alpaslan Beyazıt Yüce
@yuce265
Hedefim doğruluk, amacım ilim öğrenmek , yolumda Peygamberlerin (Hz. Adem'den ...Efendimiz (s.a.v.)'e kadar) , Peygamber Efendimizin Sahabeleri ve Ehli Beyti'nin yoludur. "Ilim Çin'de de olsa alınız. Kâinat'ın Efendisi (s.a.v.)
Muhteşem bir polisiye yazarı olan Raymond Chandler, "Hiçbir şey yazmayacak olsam bile, günde birkaç saat mutlaka masanın başına oturur, bilincimi odaklarım" diye yazar, hatıratının bir yerinde.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Zararlı alışkanlıklarBağımlılık
"Kötü alışkanlıklar patlak lastikle yol almaya benzer. Çok benzin yakarsın ama çok az mesafe gidersin."
Beyhan Budak
Soğuk duş alma alışkanlığını hayatımıza kazandırmalıyızSağlık
Soğuk duşun 10 muhteşem faydası:
1: Bağışıklığı güçlendirir,
2:Cildi ve saçı sağlıklı tutar,
3:Depresyonu azaltır,
4:Enerji ve canlılığı artırır,
5:Kan dolaşımını iyileştirir,
6:Nefesi derinleştirir,
7:Lenf sistemini güçlendirir,
8: Metabolizmayı hızlandırır ve kilo verdirir,
9:Hormon üretimini artırır,
10:Sıcaklığı düzenler.
Arkadaşlar bu başlıkların daha ayrıntılı olarak öğrenmek istiyorsanız. Hürriyet gazetesine bakın. Amacım, sabahları yüzümü yıkamak yerine soğuk duş alma alışkanlığını kazanmaktır. Size de tavsiye ederim.
Öğle uykusunun faydasıSağlık
Bir diğer sağlık önlemimse, öğlen uykusudur. Evet, sık sık öğlen uykusuna yatarım. Çoğunlukla öğlen yemeğini yedikten sonra uyku bastırır, koltuğa uzanınca gözkapaklarım ağırlaşıverir. Yarım saat kadar sonra aniden uykum açılıverir. Gözlerimi açar açmaz, vücudumdaki yorgunluk kaybolmuş, kafam da daha berrak hale gelmiş olur.
"Ey Âdemoğulları! Her namaz kılacağınızda güzelce giyinin, yiyin için fakat israf etmeyin. Çünkü Allah israf edenleri sevmez."
Arâf Sûresi 31. Ayet