winter
@zedflower
isfj
6w5
They/she
öğrenci
yksci
4 Ağustos
28 okur puanı
Aralık 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Kılavuz, öğrencisine bütün izleri göstermelidir. Ama gideceği yolu seçmemelidir.
Sayfa 310Kitabı okudu
Hata yaptığınız için kendinizi her kötülediğinizde kendinize şunu söyleyin: "Hata yapmam gerekiyor; çünkü ben bir insanım!" ya da "Hata yapmam ne kadar insani?"
Sayfa 365Kitabı okudu
Sahi, sık olur
Dini yüzsüzce kullanır kimi,
Yutturur şeytanca girişimi.
Sayfa 85
Okur Takip Önerileri
Hayat güzel değildi; tatsızdı, acıydı. En vahimi de buydu. Yaşamayı arzu etmeyen bir hayat, sona erme yoluna girmiş demektir.
Sayfa 470Kitabı okudu
"Söylemek istediğim şey şu: Beni seviyorsan, beni reddedecek kadar az sevdiğin güne göre, nasıl oluyor da şu anda beni daha çok seviyorsun?"
Sayfa 457Kitabı okudu
Kendinizi sevmeyi öğrendiğinizde, benlik değeriniz daha sürekli bir kaynak bulmuş demektir.
Sayfa 307Kitabı okudu
Diğer insanlar, hakkınızda iyi veya kötü ne isterlerse düşünebilirler ve söyleyebilirler; sizin duygularınızı etkileyecek tek şey kendi düşüncelerinizdir.
Sayfa 286Kitabı okudu
NİÇİN DEĞERSİZ DEĞİLİM?
Kendime ve başkalarına katacak bir şeylerim olduğu sürece, değersiz değilim. Yaptığımın olumlu bir etkisi olabiliyorsa, değersiz değilim. Hayatta olmam bir kişi için bile fark yaratıyorsa, değersiz değilim.
Sayfa 254 - psikonetKitabı okudu
Yaratmak - acılardan büyük bir kurtuluştur ve yaşamın hafiflemesidir. Ama yaratıcı olmak için acı çekmek gerekir, pek çok dönüşümden geçmek gerekir.
Sayfa 81Kitabı okuyor
Sahiden, öğüdüm olsun size: Uzaklaşın benden ve koruyun kendinizi Zerdüşt'ten! En iyisi, utanın ondan! Belki de aldattı sizi.
Sayfa 72Kitabı okuyor
self harm
Suçluluk duygusuna yatkın pek çok kişi gibi, kendini yeterince cezalandırsa tekrar harekete geçebileceğini düşünüyordu. Ne yazık ki, doğru olan tam da tersiydi.
Sayfa 213 - psikonetKitabı okudu
Öfkeye eğilimli kişiler arzularını çoğu zaman şöyle ahlaki terimlerle anlatırlar: Birine iyi davranırsam, o bunun kıymetini bilmelidir.
Sayfa 171 - psikonetKitabı okudu
Hangi yaşta birden her şeyi bilmeniz ve artık daha fazla hata yapmamanız beklendi? Hata yaptığınızda kendinizi sever ve saygı duyarsanız, önünüze maceralarla dolu bir dünya ve yeni deneyimler açılacaktır ve korkularınız ortadan kaybolacaktır.
Sayfa 139 - psikonetKitabı okudu
Ama önce sen kendini inşa etmelisin, dimdik bir beden ve dimdik bir ruhla.
Sayfa 64Kitabı okuyor
Duygular Gerçekler Değildir
Depresif düşünceleriniz çarpıtılmış bile olsa gerçeğin kuvvetli bir yanılsamasını oluşturur. Yanılgının kökenini daha net cümlelerle ifade edeyim: Duygularınız, gerçekler değildir! Hatta, duygularınız, düşüncelerinizin aynası olmak dışında, anlamsızdır da. Eğer algılarınız bir anlam ifade etmiyorsa, yarattıkları duygular da lunaparktaki hileli aynaların yansıttığı görüntüler kadar saçma olacaktır. Ama bu anormal duygular da çarpıtılmamış düşünceler tarafından yaratılanlar kadar gerçekçi geldiği için, otomatik olarak onların gerçek olduğunu varsayarsınız. İşte bu yüzden depresyon, zihinsel 'kara büyü'nün bu kadar kuvvetli bir şeklidir.
Sayfa 69Kitabı okudu
Depresyondayken, olumlu olan her şeyi filtreleyen bir gözlük takmış olursunuz. Bilincinize takılan her şey olumsuzdur.
Sayfa 56Kitabı okudu
Kaçma ile, şemamızı düşünmekten kaçınırız. Bunu aklımızın dışına iteriz. şemamızı hissetmekten kaçınırız. Duygular üretildiğinde, onları azaltmaya çalışırız. İlaç alırız, aşırı yeriz, aşırı temizleriz, ya da işkolik oluruz. Şemamızı tetikleyecek durumlara girmemeye çalışırız. Aslında, düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımız şema hiç yokmuş gibi işlerler.
Sayfa 67Kitabı okudu
Severim kendinin ötesindekini yaratmak isteyeni ve böylece yok olanı.
Sayfa 59Kitabı okuyor
Devlet tüm soğuk canavarların en soğuğudur. Soğuktur söylediği yalanlar da; ve şu yalan dökülür dudaklarından: "Ben, devlet, halkın ta kendisiyim."
Sayfa 43Kitabı okuyor
Saygılı ve utangaç olun uyku karşısında! Birincisi bu! Ve uykusu bozuk olan ve gece uyanık kalan her kim varsa kaçın, kaçın ondan!
Sayfa 21Kitabı okuyor
Severim kendi erdeminden kendi tutkusunu ve kendi kara talihini yaratanı: böylece ancak erdemi uğruna yaşamak ister o ve artık yaşamak istemez.
Sayfa 9Kitabı okuyor
Artmasını isteriz en güzel varlıkların
Güzelliğin gül yüzü solmasın diye asla,
Bir güzel yaşlanıp göçünce bugün yarın
Anısı yaşar yine körpecik yavrusuyla;
Nihayetinde madem ölüyoruz, nasıl ve ne zaman olduğunun ne önemi var, orası aşikâr.
Sayfa 103Kitabı okudu
başarılı bir yazarın haftalık çalışmasına denk gelen günlük hikaye çalışmalarını bitirdikten sonra günde birer tane olmak üzere 30 günde tamamlandılar. Çok emek vermek ona vız geliyordu. emek vermek bile denilmezdi hatta. sesini buluyor yıllardır derdini anlatamayan dudaklarının arasından dışarı çıkmak için can atan bütün o güzellikler, bütün o harikalar, vahşi bir akışla, dipdiri bir güçle dökülüyordu ağzından.
Sayfa 112Kitabı okudu