Yunan filozof hekîm Calinus (Galen) şöyle der: 'Herşeyin bir sıtması vardır. Ruhun sıtması da sıkıntı veren kimselere bakmaktır.'
Daha fazla gıda, yaşlı insanların daha uzun yaşaması ve bebek ölüm oranının azalması anlamına gelir, böylece nüfus artar. 10 avcı toplayıcının geçimlerini sağladığı bir alanda tarlaların ekilmesi önce on kat, sonra da yüz kat daha büyük bir nüfusun yaşamasına izin verir ve bu da nüfus patlamasına katkıda bulunur. Ancak bu kadar çok yiyecek, yiyeceklerin korunması gibi daha önce var olmayan bir sorunun ortaya çıkması anlamına da gelir; böylelikle ilk kâseler ortaya çıkar, çömlekçilik gelişir ve hasadın bozulmasını önlemek için hileler icat edilir (örneğin buğdayı una, sütü peynire, üzümü şaraba dönüştürmek). Ancak öncelikle, ektiğinizi biçmek için o yerde kalmak gereklidir; önce köyler ve sonra şehirler olmak üzere ilk kalıcı yerleşimler oluşur. Bu şehirlerde herkes aynı şeyleri eşit derecede iyi yapamaz; işlevler uzmanlaşır ve toplum çeşitlenmeye başlar. Böylece bugün içinde yaşadığımız dünya şekillenmeye başlar.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Faydalı Sorular
Bu durumu başka bir zaman önleyebilir miydim?
Bir sonraki sefer neyi farklı yapardım?
Kendimi başarılı hissetmek için ne olması gerekiyor?
Bu deneyimden kendimle ilgili ne öğrendim?
Gelecekle ilgili hayalim nedir?
Bu durumda yüzleşmediğim şey ne?
Diğer seçeneklerim neler?
Hiçbir şey yapmasaydım, ne olurdu?
Sormam gerekeni neden sormadım?
Şu anda mutlu olmak için ne yapmalıyım?
Bunu yaparak ne elde edeceğimi umuyorum?
Kariyerimde/ilişkimde/ailemde/yaşamımda en büyük farklılığı ne yapardı?
İsterseniz sorularınızı süsleyebilirsiniz:
Cevabı biliyormuş gibi davransaydım, ne derdim?
Sihirli bir değnek sallayıp kendim için herhangi bir şey dileyebilseydim, ne dilerdim?
1'den 10'a kadar bir derecelendirme, bunu yapmayı ne kadar istiyorum?
Sizi Sınırlayan İnançlardan Kurtulmanın 12 Yolu
1. Sınırlayan inançlarınızın farkına varın. Onları ancak belirlediğiniz sürece değiştirebilirsiniz.
2. Aklınızın karşısında durun. Ne zaman aklınızın "Yapamam!" dediğini veya davranışlarınızı ve inançlarınızı sınırladığını fark ederseniz, bilinçli bir şekilde "Evet, yapabilirim," deyin ve buna inanın. Bu kalıbı kullanmaktan vazgeçerseniz, gittikçe etkisiz hale gelecektir.
3. Her konuda olabildiğiniz kadar esnek olun. Gelecek gün de dahil. Gününüz için istediğiniz her şeyi yaratabilirsiniz.
4. Dürtülerinizi harekete geçirin. Kendinize, sınırlayan inançlarınızın sizi yapmaktan alıkoyduğu ne yapmayı istediğinizi sorun. Gerçekten yapmak istediğiniz şeyi bildiğiniz anda, değişim için dürtüleriniz harekete geçecek.
5. Bu inancı artık "istemiyormuşsunuz" gibi davranın. Bir yere kadar hepimiz aktörüz. Doğal bir hal olana kadar, öyleymiş gibi yapın.
6. Onaylar ve pozitif görseller kullanın. Her ikisi de sınırlayıcı inançlardan kurtulmak için birebirdir.
7. Beğendiğiniz veya onun gibi olmak istediğiniz biri üzerinde davranışınızı belirleyin. Onlardan size yardımcı olmalarını isteyin. Görüşün. Onlar sınırlayıcı inançlarından nasıl kurtulmuş, öğrenin.
8. Mutlu, pozitif ve ilham verici insanlarla birlikte olun. Sınırlayıcı inançlarınıza eklemeler yapacak olumsuz insanlarla olmaktan daha sağlıklıdır.
9. Risk alın. Her hafta daha önce hiç yapmadığınız bir şey yapın, sizi gerçekten zorlayacak bir hedef belirleyin. Küçük adımlar atmaya başlayın.
10. Acınızı ortaya çıkarın. Davranışınızı değiştirmemenin bedelini düşünün. Patronunuzla bir sene daha çalıştığınızı veya şu an yaşadığınız kötü ilişkiyi sonsuza kadar sürdürdüğünüzü hayal edin.
11. Yaşam hedefinize ulaştığınızı hayal edin. Başardığınızda kendinizi nasıl hissedeceksiniz? Başarılarınızı düşünmek, sizi değişime itecektir.
12. Bu
Hekim, kendine yardım et:(123) böylece hastana da yardım etmiş olursun. Onu için en iyi yardım, kendine şifa veren kişiyi bizzat kendi gözüyle görmesidir.
Daha hiç ayak basılmamış binlerce yol vardır; binlerce çeşit sağlık hâli ve gizli adası mevcuttur hayatın. Henüz tüketilmiş ve keşfe- dilmiş değildir insan ve insanın-dünyası.
Uyanın ve kulak verin, ey münzeviler! Gizli kanat darbeleriyle rüzgârlar geliyor gelecekten; hassas kulaklar için müjdeler var. (124)
Siz bugünün münzevileri, siz ayrılanlar, siz bir gün halk olmalısınız: kendi kendini seçecek olan sizlerden seçkin bir halk doğmalıdır (125) ve ondan da Üstüninsan.
Gerçekten, yeryüzü artık nekahet yeri olmalıdır! Ve daha şimdiden yeryüzünün etrafında yeni bir koku var, şifa verici bir koku-ve yeni bir ümit!
123 "Başkalarını kurtardı, kendini kurtaramıyor' diyorlardı." Matta 27: 42.
124 "Melek onlara, 'Korkmayın!' dedi. 'Size, bütün halkı çok sevindirecek bir haber müjdeliyorum: Bugün size, Davut'un kentinde bir Kurtarıcı doğdu. Bu, Rab olan Mesih'tir."" Luka 2: 10.
125 İncil'e gönderme: "Ama siz seçilmiş soy, Kral'ın kâhinleri, kutsal ulus, Tanrı'nın öz halkısınız. Sizi karanlıktan şaşılası ışığına çağıran Tanrı'nın erdemlerini duyurmak için seçildiniz." 1. Petr. 2: 9.
