İnsanlara ve olaylara anlam yüklemekten vazgeçersek, çarpık düşüncelerimizi sağlıklı düşüncelerle yer değiştirebilirsek öfkemizle değil mantığımızla hareket etmeye başlarız.
Sabırlı olmak; aciz olmak, boyun eğmek degildir. İçinize atıp kendinizi yiyip bitirmek de... Duygularınızı kontrol edip kendinize ve karşı tarafa zarar vermemektir.