Bu halimizle hepimiz acınmaya layıkız; ama kendi kendimize acımalıyız. Başkasına merhamet etmek, ondan daha kuvvetli olduğunu zannetmektir ki, ne kendimizi bu kadar büyük, ne de başkalarını bizden daha zavallı görmeye hakkımız yoktur...
Yazar'ın dili oldukça akıcı ve sonu tahmin edilmeyen bir akıştaydı.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Puan vermedi
Özetle ;
Önemini azalt. (küçük gör, korkma)
Kontrol edilmesine gerek olmadığını anla.
Maruz bırak.
Stresi azalt.
Kitap bir uygulama rehberi spesifik takıntılar üzerine yazılmış olsada okb hakkında bilgi edinerek neler yapabileceğini öğretiyor. Kitapta yer alan etkinlikleri uygulamak istiyorsanız bu kitaba 1,2 ay ayırmanız gerekiyor.
Puan vermedi
Hepizin bu hayatta kendimize sormamız gereken temel sorular var. İnsan olmanın anlamı, bugün de yarın da bu soruları nasıl sorduğumuzla ve bu sorulara nasıl cevap verdiğimizle ilişkili. Kitap birçok başlığa değinerek düşündürüyor, bazı yollar öneriyor, Ben son kısımları daha çok sevdim diyebilirim.
Puan vermedi
"Kendini bil". Çünkü insan kendini ve haddini bilmekle göklere yükselir.
Kitapta birçok bölüm ve birçok bakış açısı yer alıyor. Anlam arayan herkes için güzel bakış açıları veriyor.
"Bir gün her şey geçer, geriye sadece nasıl yaşadığın kalır. Temiz bir vicdanla, sevgiyle ve dürüstçe yaşamak en büyük mirastır."