Kendi kalp atışlarınızı izlemede ne kadar iyiyseniz, insanı duyguların ve içten gelen hislerin tümünü de o kadar iyi yaşıyorsunuz demektir. İç organlarınızın ne denli farkındaysanız, duygusal açıdan o kadar uyumlu olursunuz.
Hiçbir şeyi ve hiçbir kimseyi kaçırmaya zamanınız yok. Şu anda olandan zevk almamak geçmişte yaşamaktır. Bu yarı canlılık anlamına gelir. Bu kendinize acımayı, acı çekmeyi ve gözyaşlarını getirir.