Firat al
@Firatal3030
Şu anda okuduğu kitap
Hayır Demek Bencillik Değil, Özsaygıdır
Hayatımızın en basit gibi görünen ama en zor kelimesi: "Hayır." Neden bu kadar zor peki? İnsan neden istemediği bir şeye razı olur? Neden kendi sınırlarını hiçe sayarak başkalarını memnun etmeye çalışır? Bu sorular, farkında bile olmadan bizi bir girdaba çeker ve zamanla başkalarının taleplerinin gölgesinde kayboluruz. İşte burada, bir farkındalık yolculuğu başlar: Hayır diyebilmek, sadece bir kelime değil, özgürlüğün ta kendisidir.
Kitap, insan ilişkilerinin derinliklerine inerek, neden hayır diyemediğimizi, bunun kökenlerini ve hayatımıza olan etkilerini ortaya koyuyor. Çocuklukta duyduğumuz eleştiriler, yetişkinlikte üzerimize yüklenen beklentiler ve “iyi insan olma” baskısı, hayır deme becerimizi köreltmiş olabilir. Ama burada durup şunu sormalıyız: "Kendime evet diyebilmek için, başkalarına hayır demeye cesaret edebilir miyim?"
Her bölüm, okuyucuyu kendi sınırlarını tanımaya, bu sınırları korumaya ve gerektiğinde başkalarına karşı çizebilme cesaretine davet ediyor. Çünkü hayır demek, bencillik değildir. Aksine, kendi ihtiyaçlarına ve duygularına saygı göstermenin ilk adımıdır. İnsan, başkalarını memnun etmek için kendini tükettiğinde, bir süre sonra kendine bile yabancılaşır. Kitap, bu kısır döngüyü kırmanın yollarını açık bir dille anlatıyor.
Burada dikkat çeken nokta, hayır diyebilmenin yalnızca başkalarına değil, aynı zamanda kendimize de yönelik bir eylem olması. Hayır demek, bizi istemediğimiz yollara sürükleyen alışkanlıklara, zararlı ilişkilere ve sağlıksız beklentilere bir dur diyebilmektir. Bunu başarabilmek için önce kendimizi tanımamız, sınırlarımızı netleştirmemiz gerekiyor.
Kitap, yalnızca teorik bilgiler değil, pratik çözümler de sunuyor. Gerçek hayattan örnekler, uygulamalar ve kısa egzersizlerle okuyucunun kendi yaşamına dokunmasına olanak
Firat al
Cok anlamli ve cok iyi bir ders noteliginde...
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
İçimdeki deli :)
Gördüğünüz gibi, tamamen bilinçli bir şekilde deliliğe giden ana yol üzerinde yürümeye devam ediyordum.
Firat al
Ortadoguda yasayip da delilige giden yolu secmemek olur mu hic ☺️
Karanlık bir odadaki kara kediyi yakalamak zordur. Hele bir de kedi yoksa.
Firat al
karanlik bir odada olmayan bir kediyi aramak Ortadoguda mutlulugu aramak gibi bisey