Seval Özgül
@Hananverde
Rabbinin adıyla oku.
39 okur puanı
Mart 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Seval Özgül tekrar paylaştı.
Duygusal yönden olgunlaşmamış ebeveynlerin duygusal açıdan olgunlaşmadığını gösteren davranışlar;
- İlgi göstermezler: Önem verdikleri şeyler dışında herhangi bir şeye nadiren ilgi gösterirler.
- Aşırı derecede meşgullerdir: onlar için her zaman ikinci sıradasınızdır.
- Gıpta ederler ve kıskanırlar: Başka bir insanın başarısından keyif alacak olgunluğa erişmemişlerdir.
- Duygusu sömürüsü yapar ve kolayca üzülürler
- Tutarsız ve çelişkililerdir
Seval Özgül tekrar paylaştı.
Diğer insanları takdir etmek güzeldir ama değer açısından herhangi birini kendinizden daha üstün görüyorsanız bir sorun var demektir.
Sayfa 232Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Seval Özgül tekrar paylaştı.
Duygusal yönden olgunlaşmamış ebeveynle büyümek, duygusal yalnızlığı besler. Aileniz fiziksel olarak var olsa da duygusal açıdan kendi başınıza kalmış gibi hissedebilirsiniz.
Sola UnitasKitabı okudu
Seval Özgül tekrar paylaştı.
Duygusal yönden olgunlaşmamış kişiler, diğer insanların sorunlarını en aza indirgemek için empati kurmak yerine uygunsuz bir mantık kullanırlar. Kendi sorunlarına çok üzülürer ama sizin sorunlarınızı fazlasıyla basitleştirirler ve duygusal faktörleri önemsemezler.
Sayfa 60Kitabı okudu
Seval Özgül tekrar paylaştı.
Duygusal yönden olgunlaşmamış ebeveynlerle başa çıkmak için beş etkili beceri;
- Kurtarıcı rolünden çıkın
- Geçiştirin ve kaçamak cevaplar verin
- Etkileşimi yönetin
- Kendiniz için alan oluşturun
- Onları durdurun
Seval Özgül tekrar paylaştı.
“Tamamen izole edildiğimi hissettiğim inanılmaz bir yalnızlıktı... Benim var oluşumun bir gerçeğiydi. Normal bir şey gibi geliyordu. Ailemde herkes birbirinden ayrıydı ve hepimiz duygusal olarak izole edilmiştik. Hiçbir iletişim noktamız olmadan paralel hayatlar yaşıyorduk. Lisedeyken, bu durum bana etrafımda kimse olmadan okyanusta yüzen bir görüntü resmediyordu, işte, evde de böyle hissediyordum.”
David
Seval Özgül tekrar paylaştı.
Onlar insanlara ihtiyaçlarının neler olduğunu söylemekten hoşlanmazlar, bu nedenle geri dururlar ve başkalarının onların nasıl hissettiklerini fark edip etmeyeceklerini görmek için beklerler. Duygusal olarak olgunlaşmamış yetişkinlerin dile getirilmeyen klasik cümlesi şudur: "Eğer beni gerçekten seviyorsan, senden ne yapmanı isteyeceğimi bilirsin."
Sayfa 83
Seval Özgül tekrar paylaştı.
"Bir grup içinde duygusal yönden en olgunlaşmamış insan, grubun zamanını ve enerjisini en çok tüketen insandır."
Sayfa 56Kitabı okudu
