Sen kendine iyi davranmazsan , kimse sana iyi davranmıyor. Sen kendine iyi davranıyorsan yani ona anlayış ve şefkat gösteriyorsan , diğer insanlar kötü olsalar bile bundan çok fazla etkilenmiyorsun. Sen kendini sevmiyorsan diğer insanlarda sana, umduğun değeri vermiyor. Ve çok acıdır ki , bugüne kadar tanıdığım binlerce insanı göz önünde bulundurarak sana şunu söyleyebilirim : Bir insana en büyük zararı diğer insanlar değil kendisi veriyor.
Bize kendimizi iyi hissettiren şeylerin cazibesine kapılmayla
ilgili aklıma gelen en basit, fakat en az hoşa gidecek stratejiyle
başlamak istiyorum. Yani şu: Normalde "En iyisi bunu sonra yapayım,"
veya
"İçimden bunu bugün yapmak gelmiyor," demeye
meyilli olduğumuz bir görevle karşı karşıya olduğumuzda, bir an
için durup bunları halihazırda hissettiğimiz olumsuz duygulardan
kaçmak için söylediğimizin farkına varmamız gerekiyor.
Bilgi, bu meselede güçtür. Her şeyden önce, bu görevin bize
kendimizi kötü hissettirdiğinin ve yapmaya çalıştığımız şeyin bu
hislerden uzaklaşmak olduğunun farkına vararak bu bilgiyi aklımızın
bir köşesinde tutmamız gerekiyor. Elbette bu, belli düzeyde
duygusal zeka gerektiriyor.