Sokrates mutluluğa giden yolun "benliğini keşfetmek" ten geçtiğini belirtir. "sorgulanmamış bir hayatın yaşamaya değmediğine" inanır.depresyondan değil kendine yabancılaşmadan kaynaklandığına inandığı "umutsuzluk" sorununu anlamak için kendi-kendine- analizi bir araç olarak önerir.