Mutluluğa ve esenliğe giden yol hiçbir zaman bitmez. Vardığımızı sandığımız anda, yeni bir güçlük baş gösterir ve biz de yeniden gitmeye başlarız. Bu kitap kendimizi duygusal acının geçmişe ait bir şey olduğu noktasına getirebileceğimiz yanılgısını sona erdirmenize yardımcı olmak için yazılmıştır.
Sayfa 305 - Diyojen Yayıncılık
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
kusursuz tekniğin imkansızlığıİnsan
Bunun nedeni "tekniklerin" tümü kişinin kendisini iyi hissetmesi üzerine inşa edilmiştir ve kendini uzun vadede iyi hissetmenin tek yolu iyi hissetmeye çalışmaktan vazgeçmektir. O yüzden burada verdiğimiz tekniklerin tamamı doğal olarak kusurludur.
Sayfa 282 - Diyojen Yayıncılık
Bırakın herkes kendi işini yapsınAlıntı
Bir meditasyon öğretmeni olan Ajahn Brahmn'ın sözleriyle, "Hastanede birini ziyaret ettiğinizde, siz o kişiyle konuşun. Bırakın doktorlar ve hemşireler hastalıkla konuşsun."
Sayfa 279 - Diyojen Yayıncılık
Motivasyonel KuramPsikoloji
Bu kuram, madde bağımlılığı olan kişilerden kendi başına maddeyi bırakanların herhangi bir tedaviyle maddeyi bırakanlara göre daha başarılı oldukları gözleminden hareketle, psikoterapide değişim için bireyin içsel özelliklerinin, değişimi istemesinin ve değişime hazır olmasının çok büyük önem taşıdığını vurgulamıştır.
Sayfa 164 - Epsilon Yayınevi
