"Gelecek hakkında kaygılanmak, kederlenecek bir şey yokken kederlenmek ve istediği şeylerin son ana kadar gerçekleşip gerçekleşmeyeceği endişesiyle boğuşmak ruhu mahveder. Böylesi bir ruhun huzur bulması imkansızdır. Çünkü başına gelecek şeyleri beslemekten anın keyfini çıkarma yeteneğini yitirir."
Seneca
"Zorlukların ötesinde düşünebilmeyi öğrenin. Zor zamanlar yumuşatılabilir, sıkıntılardan feraha çıkılabilir ve eğer doğru hareketi yaparsanız ağır yükler hafifletilebilir."
Seneca