Hastalıklı iç organlar tarafından yaratılan gece düşünceleri, düşüncelerin mi yoksa iç organların ufak hastalık belirtilerinin mi önce çıktığının insanın kendisinin bile farkına varamadığı sırada şekilleniverir. Ancak beden gözle görünmeyen, derinlerde bir yerlerde düşünce üretme işiyle uğraşır durur. Buna karşın herkes tarafından görünen yüzey, düşünce egzersizlerine geçmeden önce bedensel egzersizlerle eğitimini sağlamalıdır.