Astronot Hanım
@_AstronotHanm
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Boş AynaPsikoloji
Puan vermedi·280 syf.·
2021 31. kitabı
Kişilerin anneleri ile olan temasına, geçmişine derinden baktıran ve aynı zamanda çocukluğumuzdan bugünümüze kadar annemize karşı içimizde var olan hissiyatlarımızın kişiliğimizde nasıl etkiler bıraktığını bulmamıza olanak tanıyan bir eser. İnsanın oldukça içini sıkan ancak bir o kadarda gerçekleri anlamasına imkan sağlayan harika bir kitap. Her kadının itinayla okuması gerekir diye düşünüyorum.
Kemal Sayar / YavaşlaPsikoloji
Puan vermedi·246 syf.·
2023 2. kitabı
Bir terapi çeşidi Yavaşla Kitabını okumak. İnsanın ruhuna temas eden, yorgunluğuna merhem olan, kaçırdığı hayatı ve benliğini yakalamasına rehber olan nadide bir kitap. Baş ucu kitabı gibi. Bir kere okumakla değilde zaman zaman okuyarak hayata geçirilmesi gereken bir eser. Teşekkürler Kemal Sayar.
Kurban Tuzağından Kurtulmak·184 syf.·Psikoloji
9/10
2023 4. kitabı
İlişkilerde hangisinde yer alıyoruz diye sormadan hayatın bir çok yerinde 'kurban, kurtarıcı ve zorba' olduğumuzu, bunun bir döngü olduğunu ve bu döngünün farkındalık geliştirmeden asla yok olmayacağını en anlaşılır dille anlatan kitap. Okumak yetmiyor, gerçekten yaşamaya değer bir kitap. Her insan yüreğine lazım.
işlevsel olmayan ailePsikoloji
John Bradshaw'un bağımlılık davranışı tanımı şöyledir: Başta sizi mutluluktan havalara uçuran ama sonra kendinizi bağımlı, kontrolden çıkmış ve çaresiz hissetmeye götüren, duygudurum değiştirici olay, deneyim, ilişki ya da madde. Davranışın amacı duygulardan kaçınmaktır." Bağımlılık davranışı tam olarak budur; cinsellik de birçok insan için kesinlikle böyledir.
Başka bir kompulsif bağımlılık davranışı, hipokondri yani hastalık hastalığıdır. Hastalık hastası bu kişiler hasta olmaya bağımlıdır. Karşısındakinin kurtarıcı olmamak için sabrını sınarlar. İşkolik olmak da kesinlikle kompulsif bir davranış olabilir.
En yaygın bağımlılıklardan biri de sağlıksız ilişkilerdir. Şimdiye kadar
irdelediğimiz gibi, kişiler eșbağımlı ilişkilere ve kurban üçgenine bağımlı
hale gelebilir. Kişi, "Bu adamdan gerçekten kurtulmak istiyorum, der ama
25 kere ayrılıp yine barışırlar. Bu davranış tıpkı kokain bağımlılığından kurtulmaya benzer. Birkaç ay içmeyip tekrar içmeye başlayan alkolik için de aynı durum geçerlidir. İnsanlar birbirlerinden ayrıyken gayet iyi olmalarına rağmen tekrar birleşip kavga etmeye, birbirlerini incitmeye ve istismar etmeye başlarlar, bunun sebebini merak ederler. Bu sağlıksız ilişkilerini yeniden yaratmaya sürekli devam ederler. Bunun sebebiyse kurban üçgenidir. Onlar, bağımlı olma durumuna bağımlı hale gelmişlerdir. Bağımlılık davranışları tamamen bağımlı olma haliyle ilgilidir.
Sayfa 9 - Diane ZİMBEROFF
