Ne sıklıkta pireyi deve yaparız? İşlerin gerçekte olduğundan daha kötü olduğu yanılsamasını ne sıklıkla yaşarız? Korkularımız ve endişelerimiz ile aşırı özdeşim kurmak yerine, bu duyguların farkında olabilirsek, kendimizi pek çok yersiz acıdan kurtarabiliriz. On yedinci yüzyıl Fransız filozofu Montaigne'in de dediği gibi, "Hayatım, çoğu hiç yaşanmamış olan korkunç talihsizliklerle dolu."