Ağır ve önemli bir konuya değineceğiz. ''Mutluluk'' aslında bakarsak mutlu olmak çok zor değil ama sizi ne mutlu yapar onu düşünmek yeterli. Misal kitap okumak, gezmek, oyun oynamak veyahut şarkı dinlemek. Mesela ben şarkı dinlemeyi ve oyun oynamayı çok seviyorum. Bunlardan zevk alıyorum. Sizde içinizde bir şeyler keşfetmeye bakın ve kendinizi bir şeylere alıştırın. Olay çok basit ve her şey alışmakta dostlar. Bir şeye alışır ve her gün o şeyi yaparsanız bu böyle gider ve zevk alırsınız hayattan. Çok depresif ve umutsuz bir insanda olabilirsiniz ama korkmayın illaki bir şeyler sizleri mutlu edecektir. Umutsuzluk yok baba. Umut edin ve başaracaksınız emin olun. Yaşamak zevk vermiyor mu? Git dışarı bir hava al bak nasıl rahatlayacaksın, çek o havayı içine rahatlama nasıl geliyor gör. Mutlaka bisiklet alın ve bisikletle gezin çok iyi gelir. Yürümek üşendirir insanı biliyorum. İçeceklerden birine bağlanmanız çok önemli. Bir içeceği sürekli için ağzınızı oyalar ve keyif alırsınız. Çayı seviyorsanız sürekli çay için, kahve seviyorsanız kahve, salep, oralet işte size kalmış ne içeceğiniz. İyi resim çiziyorsanız resim çizin. Kendinizle barışık olmanız çok önemli dostlar, kendinizle barışık olduğunuz sürece bir şeylerden zevk alacaksınız emin olun.