Kişisel iyi alışkanlıklar günlük yaşamımızın her parçasında aktif ve düzenli bir şekilde iyiyi uygulamak ve hareketlerimizin nedenlerini düzenli olarak sınayarak, onların korku, hırs ve tembellik zincirlerinden özgür olduklarından emin olmakla oluşturulur. Eğer bunu yaparsanız dışsal olaylarla ilgili sert tokatlar yemezsiniz.