Tantrik seks, iki insan arasında spiritüelliğe ve enerji alışverişine odaklanan bir seks pratiğidir. Hindistan ve geşitli Doğu dinleri kökenli tantrik sekse dair farklı
inanç sistemlerinin farklı yaklaşımları ve teknikleri vardır. Genellikle yavaş ve ritüel pratiklerle nefes alınr, partnerler arasında göz teması olur, yoga ve meditasyondaki çeşitli yöntemleri ve iki taraf için konsantrasyon gerektiren bir bilinç
düzeyini içerir.
Sayfa 105Kitabı okudu
Isaac Asimov
"Hangi nedenle nefes alıyorsam o nedenle yazıyorum, çünkü eğer bunu yapmazsam ölürüm."
Sayfa 11 - Varlık YayınlarıKitabı okudu
Beynin. yanlamasına "Sol ve Sağ Beyin" yapısı olduğu gibi, üstüste bir yapısı da vardır ve bu şekilde 3 beyin mevcuttur:
İlki - ve en eskiden oluşanı- "Beyincik"tir.
Belkemiğimizin beyne şişkinleşerek giren uzantısıdır. Bu beyin
reflekslerim izi kontrol eder, yani düşünmeden yaptığımız şeyleri; nefes
almak gibi. Korku ve saldırganlık gibi içgüdü tepkilerinin de buradan
kaynaklandığı tahmin ediliyor.
"Orta Beyin", Beyinciğin üzerini kaplamıştır. Artarda yapılacak
işler, tehlikeden kaçmak, gıda bulmak gibi ve hisler, belki de bilinç-altı
duyguları buradan kaynaklanır.
"Ön-Beyin" (Büyük Beyin) insanda en gelişmiş olan beyin parçasıdır. Üst tabakası ise "Korteks" denen en önemli fonksiyonların
merkezidir; mantığın, düşüncenin, konuşmanın, yeteneklerin, sanat
duygusunun ve sezişlerin yuvasıdır. Ayrıca vücut hareketlerinin de
kontrol noktasıdır ve işte eğitimcileri en çok ilgilendiren de bu kısımdır.
Sayfa 57 - AlfaKitabı okudu
ilaç mi almalı yoksa derin bir nefes mi?
Anılarımız yoluyla uygun şekilde yönlendiriliyor muyuz yoksa bizi yapmamamız gereken şeyleri yapmaya mı itiyorlar? Ilaç mı almalı yoksa derin bir nefes mi? Kendini savunmalı mı insan yoksa uzak mı durmalı? Bir başarının tadını çıkartmalı mı yoksa onu bozacak bir şeyin olmasından endişe mi duymalı?
Sayfa 45
Dikkatimizi en çok çektikleri hususlardan biri de asıl düşmanımızın içimizde, “nefis” adı verilen bir canavar olduğudur. Onun türlü tuzakları, hileleri vardır. Çok insafsızdır. Şeytan köpeğe benzetilmiş; dışarıdan saldırır, kovarsın gider, bir daha gelirse gelir. Nefis öyle değil; kaplan gibi aralıksız saldırır, hiç insafı yoktur.
Sayfa 46Kitabı okudu
... Çünkü az evvel acı çeken kişi kısacık bir zamanda - uzun da olsa fark etmez-artık her şeyin anlamını bildiği bir aleme geçti. Acı çekerek mi yoksa bir kuş gibi tek nefes vererek mi öldüğünün orada artık bir anlamı yoktur.
Ya ölmeden çektikleri?
"Onun da anlamı yoktur. Çünkü sonunda nasılsa ölecektir...
