"Beyaz tuşlar siyah tuşlardan daha yeteneksiz değildi. Tam tersine müzik parmaklarının arasından akıp gidiyordu. Onlar için mükemmel bir kulak, armoni duygusu, virtüözlük nefes almak, yürümek gibiydi. Siyah tuşlar tutkuyla çalıyorlardı, ama teknikleri genellikle yetersizdi. Bir anlamda, çok da tuhaf olsa da, beyaz tuşlar müzik demekti...Siyah tuşlar müziğin karanlık bölgesiydi."
Isaac Asimov
Hangi nedenle nefes alıyorsam o nedenle yazıyorum, çünkü eğer bunu yapmazsam ölürüm.
Sayfa 11Kitabı okudu
Kişinin farklı boyutunu tecrübe etmek
Yoga teknikleri insanların bir iç dünyayı fark etmelerini sağlamaktaydı. Bu duruş, nefes alış, yiyecek ve zihinsel konsantrasyon disiplinleri, ileride görüleceği gibi, bağımsız bir şekilde diğer kültürlerde de geliştirilmiş ve farklı şekillerde yorumlanan ancak insan için doğal sayılan bir aydınlanma tecrübesine yol açtığı görülmüştür.
Upanişadlar buradaki kişinin kendinin başka bir boyutunu tecrübe edişinin bütün dünyayı ayakta tutan tanrısal gücün ta kendisi olduğunu ileri sürmüşlerdir. Her bir bireyin içindeki ebedi ilke Atman olarak adlandırılmıştır. Bu, paganizmin eski bütüncü anlayışının yeni bir versiyonu, esasen tanrısal olan bizlerin içinde ve dişardaki Tek Yaşam'ın yeni terimlerle yeniden keşfi idi.
Sayfa 63Kitabı okudu
buradan yürürsünüz artık :)
Tantrik seks, iki insan arasında spiritüelliğe ve enerji alışverişine odaklanan bir seks pratiğidir. Hindistan ve çeşitli Doğu dinleri kökenli tantrik sekse dair farklı inanç sistemlerininin farklı yaklaşımları ve teknikleri vardır. Genellikle yavaş ve ritüel pratiklerle nefes alınır, partnerler arasında göz teması olur, yoga ve meditasyondaki çeşitli yöntemleri ve iki taraf için konstrasyon gerektiren bir bilinç düzeyini içerir.
Sayfa 57 - Aganta Kitap. İstanbulKitabı okudu
ilaç mi almalı yoksa derin bir nefes mi?
Anılarımız yoluyla uygun şekilde yönlendiriliyor muyuz yoksa bizi yapmamamız gereken şeyleri yapmaya mı itiyorlar? Ilaç mı almalı yoksa derin bir nefes mi? Kendini savunmalı mı insan yoksa uzak mı durmalı? Bir başarının tadını çıkartmalı mı yoksa onu bozacak bir şeyin olmasından endişe mi duymalı?
Sayfa 45
Beynin. yanlamasına "Sol ve Sağ Beyin" yapısı olduğu gibi, üstüste bir yapısı da vardır ve bu şekilde 3 beyin mevcuttur:
İlki - ve en eskiden oluşanı- "Beyincik"tir.
Belkemiğimizin beyne şişkinleşerek giren uzantısıdır. Bu beyin
reflekslerim izi kontrol eder, yani düşünmeden yaptığımız şeyleri; nefes
almak gibi. Korku ve saldırganlık gibi içgüdü tepkilerinin de buradan
kaynaklandığı tahmin ediliyor.
"Orta Beyin", Beyinciğin üzerini kaplamıştır. Artarda yapılacak
işler, tehlikeden kaçmak, gıda bulmak gibi ve hisler, belki de bilinç-altı
duyguları buradan kaynaklanır.
"Ön-Beyin" (Büyük Beyin) insanda en gelişmiş olan beyin parçasıdır. Üst tabakası ise "Korteks" denen en önemli fonksiyonların
merkezidir; mantığın, düşüncenin, konuşmanın, yeteneklerin, sanat
duygusunun ve sezişlerin yuvasıdır. Ayrıca vücut hareketlerinin de
kontrol noktasıdır ve işte eğitimcileri en çok ilgilendiren de bu kısımdır.
Sayfa 57 - AlfaKitabı okudu
