Anksiyete yalan söylemez, depresyon çoğunlukla size ait hikayelerden kaynaklanır.
depresyon da sınıfsal olabilir...
"Büyük melankoliler, sıkıntı kokan hüzünler ancak ve ancak rahat, gösterişsiz, fakat lüks ortamlarda yaşayabilir."
Sayfa 545Kitabı okuyor
İçimizdeki zehirler!!!
Kırgınlık, öfke, kıskançlık, acı, ızdırap ve depresyon, senin içtiğin ama başkasını öldürmesini beklediğin zehirlerdir. Hayat o şekilde işlemez. Çoğu insanın bu basit gerçeği anlaması pek çok ömür alır.
Sayfa 64Kitabı okuyor
işe girersem depresyonum geçer sanıyodum sadece depresyon saatlerim değişti.
"Manik-depresyon insanın duygudurumlarını ve düşüncelerini çarpıtıp saptırır, inanılmaz davranışlara iter, akılcı düşüncenin temellerini yok eder ve ne yazık ki çoğu kez yaşama istek ve iradesini erozyona uğratır. Köken olarak biyolojik bir hastalık olmasına karşın, psikolojikmiş gibi yaşanır, insana avantaj ve keyif de sağlayabilmesi açısından benzeri olmayan bir hastalıktır ama
peşinden nerdeyse dayanılmaz acılar getirir."
Şair demek istiyor ki, Kaygı her bozukluğun anasıdır
Ruhsal sorunların gündeme geliş süreci şöyle işliyor: Önce sorun anksiyete-kaygıyla başlıyor, sonra depresyon gelişiyor ve onun sonucunda da obsesyonlar meydana gelebiliyor. Eğer depresyon uzun süreli olursa ve bu süreç içinde kişi bir iki kez panik atak geçirirse, bu kimi zaman panik bozukluğa dönüşebiliyor. Ve en önemlisi psikiyatrik hastalıkların beraberinde de mutlaka kaygı gözlemleniyor. Kaygılı kişiler hayatın her alanında ciddi anlamda bunu yaşıyor. Mesela işyerinde bu kaygıyı taşıdığı için işini kaybedebiliyor ya da eşiyle sorunlar yaşıyor. Kaygı o kişiye panik yaşattığı için devamında kayıplar geliyor. Kayıplar insanı iyice çıkmaza sokuyor ve bir döngü halinde süreç uzayıp gidiyor. Kaygılı insanlar ayrıca, yeni insanlarla tanışmaktan da çekiniyor. Biraz da sosyal fobik olduklarını gösteriyor bu durum.
Sayfa 29 - Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları | 1. Baskı - 2007
