Yazar:
Sadhguru Jaggi Vasudev
Çevirmen:
İpek Demir Gedik
Tahmini Okuma Süresi:
7 sa. 15 dk.
Sayfa Sayısı:
256
Basım Tarihi:
2024
Yayınevi:
Libros Kitap
ISBN:
9786059151658
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Türler:
Sıralamalar
Yorumlar ve İncelemeler
Merhaba sevgili kitap kurtları bugün sizlere kişisel gelişim tarzında yazılmış bir kitapla geldim
Diğer kişisel gelişimlerden farklı olarak içsel dünyamızda değişiklik yapılmasından bahsedilmiş.
İçsel enerjimizden bedenimize, zihnimize yağışan yolculuklar anlatılmış. Bazen kendi yaşantısından bazen de yaşanan olaylardan örnekler verilmiş. Kendimizi dinlemek, kendimize çekilmek için neler yapabileceğimizden bahsedilmiş .
Mutlu bir hayata ulaşmak için bunlar yeterli mi bilemem ama başlamak, bir adım atmak isterseniz deneyebilirsiniz.
Yazarımızın kalemine sağlık
İnsan psikolojik bir varlıktır ve her şeye anlam yüklemek ister. Arayış, bir şeyi aramakla ilgili değildir. Algını ve görme yeteneğini geliştirmekle ilgilidir.
Genel anlamda çok hoşuma giden bir kitap oldu. Bu aralar bu türlerde kitaplar oldukça ilgimi çekiyor ve elimden geldiğince de bu türlere ağırlık vermeye çalışıyorum. Yogaya pek ilgim yoktur ama kitabı okuyunca biraz merak duygumu tetikledi. Zihnimi de dinlendiren bir kitap oldu. Yazar kısaca diyor ki ne olursa olsun kendi içinize bakın. Her şeyden önce sen. Bir şeyi dışarda değil kendi içinde ara diyor. Şu sözü öyle hoşuma gitti ki. "İnsanın hatası, mutluluğu sürekli dışarıdan elde etmeye çalışmasıdır. Dışarıyı bir uyarıcı veya tetikleyici olarak kullanabilirsin ancak gerçek olan her zaman içeriden gelir."
Huzurlu ve mutlu olursak yaptığımız her şeyden zevk alacağımızı söylüyor ki bu zaten hepimizin bilmesi gereken bir şey. Huzur ve mutluluk, hayatın sonunda elde ettiğin şeyler değil hayatın temelidir. Her bir satırı ders niteliğinde ama tabii anlayana. Ne kadar kitap okursak okuyalım veya ne kadar bu alanda bir şeyler yaparsak yapalım hayata gecirmedikten sonra bir anlamı kalmıyor. Bu türü seviyorsanız bence bu kitabı okuyun.
#parlakmeltemkitapligi #keşfet #like #kitap
Yoga, Hindistan'da ortaya çıkmış olmakla birlikte, insanı hem fiziksel hem de zihinsel olarak iyileştiren bir uygulamadır. Yoga için sadece bir egzersiz yöntemi olduğunu söylemek olmaz. Hem bilinç farkındalıgi yaratan, insanın kendini daha iyi tanımasını sağlayan, aynı zamanda vücut olarak daha zinde olmasını sağlayan bir yaşam şeklidir.
Yoga, fiziksel duruşlar, meditasyon ve nefes alma tekniklerinden oluşan bütünsel bir uygulamadır.
Kitap oto biyografik bir kitaptır.İki bölümden olusmustur.Yazarın içsel yolculuğu, dunyaya bakış açısı ve yogaya başlama serüvenini ve başladıktan sonraki hayatina yön verişi anlatılmaktadır. Zihinsel ve bedensel önerilerle birlikte yogadan öneriler ve hikayelerle butunlestirilmis bir kitap olup istediginiz zaman ulasabileceginiz bigilerle birlikte size rehberlik etmektedir .Sonlara doğru sıkılsamda zevkle bitirdiğim bir kitap oldu .
Okuyuuunnn!!Edebiyat
"Guru" kelimesi tam olarak karanlığı dağıtan anlamına gelir. Gurunun işlevi, yaygın nanışın aksine, öğretmek, telkin etmek veya dönüştürmek değil. Guru duygusal algılarının ve psikolojik dramanın ötesindeki boyutlara henüz algılayamadığım boyutlara ışık tutmak için
burada. Guru temelde var oluşunun doğasına ışık
tutmak için burada.
Bu aralar kişisel gelişim okumalarına fena halde takık durumdayım fark ettiğiniz üzere. Bu esere de o hevesle başladım . Amaaaa umduğumdan daha derin bir eseri elimde tutuyormuşum:)
Hintli guru Sadhguru ' nun deneyimlerini de anlatıp sonrasında bizlere tavsiyelerde bulunduğu kitabı okurken sonunda mutluluğa ulaşmanın ümidiyle öyle şevkle okuyorsunuz ki.
Kahve eşliğinde sohbet tadında bu aralar elimden düşüremediğim eseri okuyuuuunnn !!
Dönüşüm...
Bu kelimeye yüklediğimiz anlam insan sayısı kadar olsa gerek. Çünkü herkesin yaşam yolundaki tüm değişim ve dönüşümleri kendinedir. Öncelikle gerçek bir dönüşüm için, o ana kadar olan her şeyi geride bırakmaya hevesli olmak gerekir.
Kitabın içinde yaşamının bir noktasından sonra ruhundaki değişimi fark edip, artık o andan sonra bambaşka bir güzergahta ilerleyen karakter ile birlikte yol alıyorsunuz. Hayatı herkes kendine göre yaşıyor elbette ve çevresindeki insanlara ne kadar tuhaf gelse de, ruhuna ve bedenine iyi gelecek her yolu deniyor.
Çağımızın tüm donanımına rağmen yüzyıllar önce yaşamış olan atalarımızdan daha mutlu değilsek nerede hata yapıyoruz düşünmek lazım. Burada içsel hoşnutluk denilen bir durum ortaya çıkıyor. Dolayısıyla içsel karmaşıklığı ortadan kaldırmak bu noktada önemli.
Doğaya baktığımız zaman herhangi bir hayvanın bir böceğin, kuşun yaşamda kalma süreci ile insanların ölene dek yaptığı her şey birbirinden o kadar farklı ki. İnsan yaşamı boyunca hep bir mücadele içinde. Diğer canlıların zahmetsizce yaptığı her şey için insanlar büyük bir uğraş veriyor. Sanırım insanlar kendilerini sadece konforlu bir yaşam alanı sunmak için büyük mücadeleler içine giriyorlar. Yaşam her an sona ile erebilir, bunu çok az zaman diliminde düşünüyoruz belki de.
Seçimlerimizden sorumluyuz. Hem içsel hem dışsal tüm eylemlerimizde öncelikli olarak dönüşüm içine girerek memnun olmadığımız güzergahı değiştirebiliriz.
Bir okur olarak her tür kitabı okumayı çok seviyorum. #kişiselgelişim pek tarzım olmasa da okumaya çalışıyorum.
#içselmühendislik benim için çok ilginç olarak ilk sayfadan etkiledi. Mutlu olmanın, insanın kendisini değiştirmesi ve geliştirmesiyle mümkün olduğunu sıkıcı olmayan, anlaşılır bir dille anlatıyor.
Mutluluğun sırrı içimizde... İçimizdeki ben'i ortaya çıkararak sevgi, kahkaha ve mutluluk dolu bir dünya yaratabiliriz.
#biryogininmutlulukrehberini çok severek okudum, türü sevenlere tavsiyemdir.
İÇSEL MÜHENDİSLİK
Merhabalar bugün bir kişisel gelişim kitabıyla karşınızdayım. Akıcı bir dille yazılan eser hemencecik okunup biten tarz da.
Eser mutlu olmak isteyenlere yol gösteren, tavsiyeler veriyor. İki bölümden oluşmaktadır; ilk bölümde yazarın çocukluktan itibaren yaşadığı zorlukları ve yogayla nasıl tanıştığını ve aradığı herşeyi yogayla bulduğunu anlatıyor. İkinci bölüm de ise bize mutluluk, sorumluluk gibi konularda aydınlatıyor.
Kitap aslında beden, zihin ve enerji olarak üç bölüme ayrılıyor. Bu konular üzerinden hayatımızı anlamamızı sağlıyor.
Arada kısa hikayeler yada kısa notlarla verilen mesajlar çok iyi. Yoga ve kişisel gelişimi birleştiren bir kitap. Farklı bir kişisel gelişim kitabı arayanlar için kesinlikle tavsiyemdir.
İnsan psikolojik bir varlıktır ve her şeye anlam yüklemek ister. Arayış, bir şeyi aramakla ilgili değildir. Algını ve görme yeteneğini geliştirmekle ilgilidir. #alinti
Sorumluluk; konuşmak, düşünmek veya yapmakla ilgili değildir. Sorumluluk, var olmakla ilgilidir. #alinti
Huzur ve mutluluk hayatımda önem verdiğim ve sükunetle sürmesini arzu ettiğim kavramlar. İnsan hayatında bu duyguların temeli oluşturduğu noktada adeta bir Nirvana’ya ulaşıyor. Mutluluğun ve huzurun gereksinimi anlatıcımız Yogi Sadhguru’ya göre dış dünya yerine kendi içsel benliğimizden geçiyor.
Yine sosyal mecralarda ilgi ile takip ettiğim yaşama dair öğütlerini severek izlediğim hintli Yogi’nin kitabında 25 yaşında yaşadığı hayat tecrübesine bağlı olarak çıktığı tepede gerçekleşen mistik bir olay sonrasında aydınlanıp devrim niteliğinde bir düşünce biçimi geliştiriyor. Sonrasında kendisini takip edenler için yol göstericisi isha adlı kuruluşun kurucusu olarak olarak insanların yaşam yolunu aydınlatıyor.
“Kendine dönüştürmek, geçmişi geride bırakmaktır, hayatı algılama ve deneyimleme şeklinin değişmesidir.“ düşüncesinden yola çıkarak ;
Mutlu bir hayata ulaşmak için düşünce biçiminin geliştirilmesi ile kişinin yeni yaşam fırsatlarıyla tanışmasını sağlıyor.
İnsanın, evrenin en değerli varlığı olduğuna ve her insanın da ayrı bir dünya olduğuna dair farkındalıkla dolu satırlar yer alıyor kitapta. Rehber niteliğinde her sayfası dolu dolu bir eser içsel mühendislik kitabı.Ben okurken büyük keyif aldım.
Zihnen ve fiziken yorulduğum zamanlarda kişisel gelişim kitapları okumayı çok seviyorum. Bu dönemde denk geldiğim @librosyayinlari’ndan çıkan @sadhguru’nun kaleme aldığı İçsel Mühendislik başucu niteliğinde bir eser.
Hayatımız boyunca en çok mutluluğu arıyoruz sanırım. “Nasıl mutlu olunur? Saf mutluluk var mıdır? Mutlu yaşamak ve mutlu kalmak mümkün müdür?” gibi soruların peşinden koşturup duruyoruz. İşte bu kitap, uygulama örnekleriyle birlikte mutluluk kavramını derinlemesine işliyor.
İçsel Mühendislik, insanın benliğine ve iç dünyasına yönelik anlatılar sunarak kendini dönüştürmenin yollarını ele alıyor.
Farkındalık kazanmak isteyen, yoga için adım atmayı planlayan ve hayatı dolu dolu yaşamak isteyen herkese tavsiye ediyorum.
Bir Yoginin Mutluluk Rehberi1000Kitap
Çoğunlukla spritüel konular için mekaniksel bir tanım duymayız. Hele de yoga söz konusu olunca dengeli ruh halinin farklı şekillerde elde edilmesi olarak biliyoruz. Lakin yazar yoganın psikoloji bilimi kadar bilimsel olduğunu vurguluyor. Yani içimizde harika sistem var. Bu harika sistemin mühendisleri olursak dünyasal boyutun ötesine geçebiliriz. Peki dünyasal boyut nedir?
Sadhguru evvela insanın devamlı bir esenlik arayışı içerisinde olduğunu, esenliği ararken fiziksel hazların geçici etkilerinin insanı kalıcı olarak tatmin etmeyeceğini belirttikten sonra ekliyor "İnsan hayatta sınırsız biçimde genişlemenin özlemini çeker ve kişiyi sonsuza dek mutlu edecek tek şey budur." Genişleme kavramı bu alanda ilk kez duyduğum bir kavram. Fakat şimdi kullanacağım kavramın üstünden çok ekmek yendiği için kıyaslarken aradaki farkı daha net göreceğinizi tahmin ediyorum.
Anda kalmak! Bu kavram her ne kadar spritüelist olsa da insanı sınırlayan bir özelliğe sahip. Tıpkı geçmişte veya gelecekte yaşamak gibi. Öyle ki insan üç dilimi benimserse ister istemez bu zaman dilimleri kıstas haline gelir. Eğer zamanı üç bölmez ve bir bütün olarak algılamaya başlarsa, işte zaman genişlenir. Maddeye bağlılık azalır. Bu da genişlemenin doğasına götürür. Genişleme bir kez yakalanıldığında ise yaşam ve kader ile ilgili algılanan hususlar netleşir, iç mühendislik başlar.
Genişlemeyi aşama aşama ilerletmenin formülü ise sahip olunan üç olguyu aktif bir şekilde kullanmak; beden, zihin ve enerji. Zaten bu üç olgu ikinci bölümün konusu olduğu için detayı siz okuyuculara bırakıyorum. Zamanın içinde genişlemek istiyorsanız mutlaka okumalısınız.
Sadhguru Jaggi Vasudev
Sadhguru Jaggi VasudevReklam
Yazar Hakkında
Sadhguru Jaggi VasudevYazar · 2 kitap
Sadhguru olarak saygı duyulan Jagadish "Jaggi" Vasudev, Hintli bir yoga gurusu ve yazarıdır.
