Sevdiğimiz insanlarla da tartışmalıyız kızdığımız istediğimiz istemediğimiz şeyleri onları ifade etmeliyiz böyle böyle birbirimizi daha iyi tanırız sahici ve samimi ilişkiler çatışmalarla kurulur…. Bazen diğer insanların davranışlarından duyduğumuz rahatsızlığı kendimizden bile saklama eğiliminde oluruz  (sayfa 43)
Bir dostlukta ilişkide olması gereken bazı standartlar var , dürüstlük, alma verme dengesi, samimiyet ve şefkat gibi. Bunların olması lüks değil,. Zaten bunlar yoksa o ilişki gerçek bir ilişki değildir. Ama sen standart olarak bir ilişkide olması gereken bu değerleri elde etmek için savaşmak zorundaysan bir soluklanıp ilişkiyi değerlendirmeni öneririm. (Sayfa 46)
Hayatta o kadar çok hata var ki aynı hatayı yapmakta ısrar etmenin bir anlamı yok (sayfa 47)
bazen sevdiğim insanlara karşı aşırı pozitif ve sevgi dolu hissediyorum böyle zamanlarda sözler verebiliyorum o yoğun duygular geçtikten sonra sözlerimi tutarken hissettiğim yorgunluk sonrasında içsel bir öfkeye dönüşebiliyor aslında sevgi dolu başlayan şey sonrasında o kişiyi yönelen bir öfkeye dönüşebiliyor (sayfa 52)
İçinde tuttuğun her şey sonunda seni ele geçirir (sayfa 61)
Özellikle geçmişte perdenin arkasında kalmıştır travmalar olumsuz yaşantılar varsa bunları hatırlamasam bile bilinç dışın sayesinde farkında olmadan onları çağrıştıracak şeylerden özellikle kaçınabilirsin (sayfa 63)
Alıntı yapmaya doyamadım…Hz. Adem yaratılmışların en özeli , tüm erkeklerin tüm babaların özeti, Hazreti Havva gelmiş geçmiş ve gelecek bütün kadınların bütün annelerin annesi, yaşadıkları tattıkları gördükleri herneyse hepsi bizim özümüzde…
Onların kıssasıyla yüce yaratıcı ,yaratılan hata yapsa bile affedilceğini öğretti bize , hata yapabilirsin ama özür dilemeyi bilmelisin, af dilemeli ,dilenmeli , hata da ısrar etmemeli…
Şeytan sadece Fısıldayıcı , vesveseden başka hiçbir gücü yok üzerimizde…ne gelirse Allahtan, kim giderse Allah’a …. Son -uç belli ama insan da insan … zaten yaratırken de biliyordu Yaratan …modern nesneyi yine döktürmüş Nazan bekiroğlu
Aşk çok şeymiş ama onun da manası haline göreymiş ,aşk olsaymış kıvamı bozulmazmış, bir kalbi buraya kalpsizlik toprağına savurmazmış ,onunki aşk değilmiş başka bir şeymiş, aşk değil tenmiş ,sen değil benmiş ,sevda değil hışımmış, belaymış .Kerbelaymış .ama neyse her şey değilmiş en fenası. ve haklıymış Adem ,haklıymış habercilerin ilki; bela aşktan büyükmüş ,Allah hepsinden