İzmirli Zeze
@bochemo
383 okur puanı
Aralık 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Son zamanlarda okuduğum en başarılı sağlık ve beslenme üzerine yazılmış kitap olma başarısına erişmiştir bu kitap. Başlık başlık hastalıkların beslenme ile olan ilişkisi ve Ortodoks TIp dediğimiz modern tıbbın yaklaşımlarındaki hatalar her başlıkta soru cevap olarak irdelenmiş. Konulara yapılan çalışmalarla yapılan destekler ve bu çalışmalardan yola çıkarak statükocu tıbba yapılan eleştiriler tam yerinde olmuş bence.
Bu kitaptan öğrenilecek çok şey var. Canan Karatay tadında olması da çok doğal çünkü olaya bakışları çok yakın diyebilirim. Sadece bu kitapta daha bilimsel bir yaklaşım ve fazlaca gösterilen referanslar var. Ben üşenmedim her bölüm sonunda verilen referansları imkanım dahilinde inceledim ve inceledikçe bir çok şey daha öğrendim.
Hocamızın beslenmebulteni.com diye bir web sayfası var. Orada da bir çok bilgiye ulaşabilirsiniz.
Herkese bol kitaplı, sağlıklı ve mutlu günler.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
İlk Sebastian Fitzek kitabım ve benim için çok farklıydı. Kitabı okumaya başladığım ilk bir kaç gün çok sıkıldım ve açıkçası devam etmek istemedim. Bundan dolayı üç kere uzun süreli ara verdim. Belki de benim kafamın yoğun olduğu bir dönemden geçiyor olmamda başlangıçta kitabın içine girmemi engellemiş olabilir. Üç kere ara vermiş olmama rağmen kitaba devam ettim ve iyi ki de devam etmişim. Başlangıçta kurgunun içine girememiş olsam da son yüz elli sayfada o kurgunun içinden çıkamadım. Kitabın sonu çabuk geldi dediğin andan hemen sonra süpriz içinde süpriz ve onun içinden de süpriz çıkıyor.
Kitabın türü psikolojik gerilim olsa da ben pek psikolojik gerilim olduğunu düşünemedim. Daha çok polisiye. Okunmaya değer mi? Bence değer.
Herkese bol kitaplı günler.
Hayatımız boyunca yaşadığımız rahatsızlıkların temelinin çok yemek tüketmekten ve hazımsızlıktan kaynaklandığını islami bakış açısıyla irdeleyip, tedavi metodlarını modern tıptan değil de yılların süzgecinden geçmiş ilm-i tıptan alan bu kitap tam anlamıyla bizlere sunulmuş bir armağan. Aslında kitabın özeti şu sözle çok rahat anlatılabilir: Sizi açlık değil alıştığınız tokluk öldürecektir.
Katkılı ürünler, beynimizi ve vücudumuzu stimule eden dünya kadar nanoteknoloji ürünleri, modern tıbbın hastalığı tedavi etmeyip sadece baskılayarak başka hastalıklara zemin hazırlaması gibi konular çok açık ve net anlatılmıştır.
Kitabı bilinçli olarak çok yavaş okudum çünkü okuduğumu özümsemek istedim ve hayatımda ilk defa bir kitabı okurken bu kadar çok not aldım. Bu arada yazarın beslenme düzenine kitabı almadan önce bir tanıdığımın vesilesiyle zaten başlamıştım. Burada sadece bir tespit olsun diye belirtiyorum ki bir ayda on iki buçuk kilo verdim ayrıca karaciğer yağlanmam geriledi, aknelerim yok oldu, uykum düzene girdi, kan seviyelerim normale döndü.
Kitapta bazı yerlerde nadirde olsa katılmadığım noktalar oldu ancak bunlar görmezden gelebileceğim şeylerdi.
Bence alınıp vakit ayrılarak okunması gereken bir baş yapıt.
Herkese iyi günler.
Benim ilk Jack London kitabım ve bence başlangıç için iyiydi. Kitabın başlarında neyin ne olduğunu pek anlayamasam da sonradan her şey yerli yerine oturdu ve akmaya başladı kurgu. Kitap oldukça ince olduğu için en fazla bir saat içerisinde bitiyor. Kuzey iklimi ve yaşantısı bu kısa kurguda bile oldukça başarılı yansıtılmış. Hatta sanki kurgu yan unsurda, kuzeyi anlatmak gerçek amaç gibi duruyor bir yerde. Kısa bir yolculukta keyifle okunacak bir kitap. Herkese iyi günler.
Gülseren Hanımı okurken onun duygunlarıyla yükselip düşüyorsunuz çünkü o kadar içten ve bizden biri. Bu okuduğum üçüncü kitabı ve beni en çok sarsanı bu oldu. Ala ile sinirlendim, onla üzüldüm. Kesinlikle okumalısınız.
