Pes etmenin dayanılmaz hafifliği
Lizbon'da muhasebe yardımcısı olarak çalışan ve bilincinİn alacakaranlığında yaşayan Bernando Soares'in yaşamdan duyduğu rahatsızlığını, düşlerini ve yorgunluğunu okuyoruz.
Düşlerinin
Kaliteli eylemler, birinizin veya ikinizin de ilgi duyduğu herhangi bir şey olabilir. Önemli olan ne yaptığınız değil, neden yaptığınızdır. Amacınız birlikte bir şeyler yapmak ve yaptıklarınızı şu düşünceyle doldurmaktır: "Onun için değerliyim. Benim sevdiğim bir şey yapmak istedi ve bunu olumlu bir tutumla yaptı." İşte sevgi budur ve bazıları için sevgi en güçlü bu şekilde ifade edilir.
- Çabucak iyileşmek istiyorsak, sadece sağlıklı olmayı istemekle kalmayıp tüm bedenimizi de düşünce gücüyle güçlendirmeliyiz. Sağlıklı olma isteğimizin gerçek katalizörü budur.
- Kendinizi pozitif düşünceyle destekleyin. Şimdiye kadar kendi içinizden gelen ve bedeninize karşı yönelmiş olan tüm yıkıcı güçler yavaş yavaş yok olacak. Geçmişin tüm kötü düşünce kalıpları yok olacak ve yeni, muhteşem kalıplar onların yerini alacak. Bu şekilde sağlığınızı hızla yeniden edinebilir, sağlıklı kalabilir ve bedeninize sürekli iyi ve taze enerji sağlayabilirsiniz.
- Kendinizi bilinçli şekilde, sağlıklı olarak gözünüzün önüne getirin. İç gözünüzle kendinizi yürürken, bisiklete binerken, top oynarken, kayak yaparken, dans ederken, yüzerken, koşarken ya da sevgilinizle beraber olurken hayal edin.• Size mutluluk veren her şeyi en renkli şekilde canlandırmanız gerekir. Tüm bunlar kendi kendini iyileştirme gücünü artırıp hızlandırır çünkü sağlıklı olmanızı sağlayan olaylarla rezonans haline geçersiniz.
Sadece iki saat uyumuştum ve beş buçukta şu düşünceyle uyandım: şimdi kırk sekiz yaşındayım ve bıktım. Sonunda ne kendimizi ne de başkaca bir şeyi haklı çıkarmak durumundayız. Kendimizi biz yapmadık.
Bugüne kadar sürekli ''kadın'' okumaları yapan ben ''erkeklik'' ile alakalı okumaları da yapmak için bu kadar geç kalmasaymışım keşke. Salt bir noktaya
