Hatice
@elmayanak
Bir kitap okudu
112 syf.
·
Puan vermedi
·
6 günde okudu
Okur Takip Önerileri
Ben insanın özüne "can" diyorum. İşte, nasıl ki çiçeğin suya, güneşe, toprağa ihtiyacı var; insan ruhunun, 'can'ınm da aynen öyle beslenmeye, doyurulmaya ihtiyacı var. 'Can'm besini, diğer 'can'lardır. Bu gişedekiler bir süre sonra kendilerini para alan ve para veren makineler olarak görmeye başlıyorlar. Özleri beslenemiyor; soluyor, kuruyor. Solan 'can', dış dünyaya, depresyonda bir insan olarak yansıyor.
Değerler, neye hangi önceliği vermemizi söyleyen rehberlerdir.Çocuklarımıza öğrettiğimiz değerlerOnların vicdanlarının temelini oluştururKişiliklerine bütünlük getirirİnsanlara yardım etmesini sağlarKendi ayaklan üstünde durmasına yardımcı olurYanlış ve doğru davranışı birbirinden ayırt etmesini olanaklı kılarVe en önemlisi, yaşamın mutlu bir yolculuk olmasını sağlar.
COLORADO ÜNİVERSİTESİ GENÇLİK PROGRAMI İLKESİ
PANİK + Paniği Hissetmeye Gönüllü Olmamak = PANİK BOZUKLUK
Aynı denklem depresyon için de geçerli. Depresyon, üzüntü veya bazı durumlarda öfke veya yas gibi duyguları yaşamamak için ödediğimiz bedeldir.
Üzüntü + Üzüntüyü Hissetmeye Gönüllü Olmamak = DEPRESYON
Sayfa 63Kitabı okudu
Zamanla tüm bu ve benzeri deneylerden sonra, tuhaf olan rahatlatıcı olmaya başladı. Deneyiinlediklerimle savaşmaktansa gökyüzünde süzülen bulutları seyreder gibi o an yaşadığım her duygunun, her düşünce ve her fiziksel hissin gelişini ve gidişini izliyordum. Ve ne ilginçti ki, duyguların izleyicisi olmak, düşman saydığım duyguları yok etmek için mücadele vermekten daha az gayret gerektiriyordu. Mücadele vermek ağır, kabul etmek hafifti.
Sayfa 60Kitabı okudu