zeynep
@feels
dilegim hep daha cok okumak
40 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Aşağıda özetlenen üç yöntemle dikkatinizi verebilmek için ilginizi harekete geçirmeyi öğrenebilirsiniz.
• Öteki kişiye bakın. M. Scott Peck, “Aynı anda başka bir şey yapıyorsanız birisini gerçekten dinlemeniz mümkün değildir” diyor. Yapmakta olduğunuz işi bir kenara bırakın. Elinizdeki kalemi masanın üzerine koyun. Bu beden hareketleriyle şunu demiş olursunuz: “Bunlar bekleyebilir. Siz daha önemlisiniz.” Bu tür davranışlar karşınızdakine fiziksel ve psikolojik olarak kendisinin sizin birinci önceliğiniz olduğu hissini verir.
• Kaşlarınızı kaldırın, göz teması kurun ve ilgi duyduğunuzu gösteren bir yüz ifadesi takının. Yüzünüz kayıtsızsa ilgi düzeyiniz de öyle olacaktır. Gözleriniz başka tarafa bakıyorsa, zihniniz de öyle yapacaktır. Diğer kişinin yüzüne odaklanmanız ve kaşlarınızı yukarı kaldırmanız rehavete düşmenizi önler ve merakınızı uyandırır.
• Öne doğru hafifçe eğilin ve dikkatli bir poz takının. Kendisine doğru eğilerek karşınızdaki kişiye beden dilinizle, “Sizin için buradayım” mesajını aktarmış olursunuz. Böyle belirgin şekilde ona doğru eğildiğiniz için size bağırmak istemeyecek, buna ihtiyaç duymayacaktır. Ona doğru uzanarak, onun kendisini zor hale getirmesini zorlaştırmışsınızdır.
Yoksun bırakmak birisinin elindeki bir şeyi almak, ona ulaş masına imkan vermemek demektir. Birisine bir şeyi yapamayacağını söylerseniz, onu bundan yoksun bırakırsınız ve o da buna kaçınılmazlıkla öfke duyar. Tasarlamak elde etmeyi ya da yapmayı planlamak anlamını taşır. Neyin yapılamayacağını açıklamak yerine, nasıl yapılabileceğini gösterin, insanları yabancılaştırmak yerine onlara destek olun. Yardım için içten çabalarınızın size de yararı olacaktır.
Tongue-Fu Detaylı Özetim
- Kişilerarası iletişimde husumetleri, anlaşmazlıkları ve yanlış anlamaları uyuma dönüştürmek,
- Sözlü çatışmalardan, tartışmalardan ve patlamalardan kaçınmak,
Sözlerinizi insanlarla barış içinde bir arada yaşama aracına dönüştürmek istemez misiniz?
Sözlü dövüş sanatı Dil Fu tüm bunlara rehberlik eder.
Tongue Fu ile aşağıdaki teknikleri kolayca öğrenebilirsiniz:
- Hangi kelimeleri unutmalı ve hangilerini kullanmalısın?
- "Haklısın" demenin büyük dönüştürücü gücü nasıl kullanılır?
- Empati nasıl yapılır?
- Şikayetler nasıl karşılanır?
- Sorunlardan nasıl çözüm bularak çıkılır?
- Ne söyleyeceğimizi bilmediğimizde ne söylemeliyiz?
- Cümlelerimizi nasıl daha yapıcı ve olumlu yaparız?
- Bir toplantıyı nasıl yönetiriz
- Dinlediğimizi karşı tarafa nasıl belli ederiz?
- İnsanları nasıl kibarca reddederiz,nasıl kibarca sustururuz?
- Zorbalardan nasıl kaçarız, en hızlı şekilde nasıl özgüven depoları?
Kitabı okurken çok not almanız ve altını çizmeniz gereken yerler olacak.Bu yüzden bir kalemle notlae alıp aynı zamanda beğendiğiniz yerleri çizerek okumanız daha verimli olur bence. Bu kadar bilgi dolu ve hayatımıza çok kullanacağımız bir kitabı önermezsem olmaz okuyun okutturun
