··
724 görüntüleme
Umarım incelemen ve bu kitap en azından bir kişiyi bile bu konuya karşı uyandırmaya yetebilir. 1 kere bile içmeye ihtiyaç duymadım, çünkü kendisi zaten dünyanın en gereksiz icadı. Hatta pek çok uyuşturucudan da daha çok fiziksel zarar ve bağımlılık potansiyeline sahiptir: encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3A...
Bir insan, sigarayla kendisini salt zehirlemesi yerine içine daha çok doğanın çeşitli kokularını çekseydi ne de güzel olurdu. Eline sağlık bu değerli incelemen için...
Yazar da aynı senin dediğin gibi sigaranın eroin kullanmaktan bile daha kötü etki bıraktığını savunuyor. Sigaradan ölenlerin sayısı, eroinden ölenlerin sayısından çok daha fazla ve uyuşturucu gibi bir bağımlılık..
Güzel yorumun için ben teşekkür ederim Oğuz. :) Umarım kitabı birkaç kişinin okumasına ve sigarayı bırakmasına vesile olabilirim. :)
Zıkkım için. #41917811 😅
Bir incelemeye yaptığım en kısa yorum olarak tarihe geçsin. Eline sağlık Sezen. 😎
Teşekkür ederim Murat. :)
Bu arada zıkkım içme konusunda haklısın. :))
2 sonraki yanıtı göster
28 yaşında bana da başlatacaklar ama direniyorum (: Ağzınıza sağlık.
Teşekkür ederim Ceylan. :)
Aman ha sakın başlama lütfen. En şanslı olanlar hiç içmeyenler kesinlikle. :)
1 sonraki yanıtı göster
Hiçbir zaman tiryaki boyutuna ulaşmadım. Devamlı içtiğim dönemlerde bile sırf arkadaşlarla sohbete eşlik ederdi ya da evde yalnız çok sıkıldığımda depresyon diplerinde iken içerdim. Hala da öyle mi bilmiyorum. Arkadaş çevremde içen yok şu anlık.:) Ama şundan hiçbir zaman vazgeçmem: Sinirlendiğim zaman canım aşırı derecede istiyor. Çünkü kendimi bu şekilde rahatlatabiliyorum. Bundan da vazgeçmeyi istemiyorum.
İlk başladığım zaman 19 yaşındaydım. Ev arkadaşım ile canımız sıkılıyordu o sıralar. Can sıkıntısı ile birlikte çalıştığımız yerde içen bir ablaya özenip içmeye başladık ve bizden yaşca başka büyüklerin de içmesine sebep olmuştuk. Allah affetsin:P
Ben aşırıya kaçmadım hiç. Ev arkadaşım için aynı şeyi söyleyemem.:) Seyrek içsem de enerjiyi sömürdüğünden hiç şüphem yok. Rahatlıkla dağ bayır gezen ben şimdi az yürüsem nefes nefese kalıyorum ki 1 paketi en çok içtiğimde bile 3 gün sürerdi. Şu an daha uzun sürüyor. Ama bırakmak tamamen hiç istemiyorum. Çünkü başka şekilde kendime zarar vereceğimi biliyorum...
Az içenlerin kendilerine büyük canavarı besleyerek daha zarar verdiğini söylüyor yazarımız Sema. Çünkü o anın gelmesini sabırsızlıkla beklerken farkında olmadan kendini daha çok strese sokuyorsun ve yaptığın işlere kendini veremiyorsun. Sigaranın stresi azalttığı bilinçaltımıza işlenmiş bir yalan diye devam ediyor yazarımız. Asıl stres sebebi o...
Her insanın iyi ve kötü günü olur. Ama çare sigara olmamalı. :)
4 sonraki yanıtı göster
Bu yorum görüntülenemiyor
Şükürler olsun 7 yıl önce Allen Carr videosu ve kitabı vesilesi ile sigarayı bıraktım. Çok başarılı bir çalışma.
Bırakan biri olarak yorumunuz çok değerli oldu. Teşekkür ederim. :)
Biri ban sigara içiyor musun dediğinde ben ona "içmeyi bilmiyorum" diyorum😊
İcmeyi bilmemek komik gibi görünsede
Benim bunu söylemem kendimce çok mantıklı geliyor nedense
Çünkü denedim ama beceremedim
Içmeyi beceremedim
Belkide korkuyorum
Hep şunu derlerdi içersen kusarsın öksürürsün
Morarsın ben de hep çekinirdim
Ne güzel bir korkaklığım var
Sigara içmeyi bilmiyorum
Ve korkuyorum
Yaşasın sıgaradan korkanlara ve içmeyi bilmeyenlere😂.
Şu son cumle olmadı gibi
Amman boşver
Denemeyin çok korkunç bir şey kusuyorsun miden bulanıyor öksürüyorsun
Yaptığınız inceleme faydalı ve
Güzel çok beğendim
😊
3 önceki yanıtı göster
Teşekkür ederim yorumunuz için. :) Hiç içmemek en iyisi zaten. Hayat sigarasız çok daha güzel. :)
1 sonraki yanıtı göster
Ben başlamadım ki bırakayım:))
Şaka bir yana arada plansız ve tamamen rastgele tüttürürüm o kadar.. "Haftada 1 içeyim, şu günler içeyim, kafam bozuk içeyim vs." olaylarına girmeden paket taşımadan, tiryakiliğe bulaşmadan tüttürmek benimkisi. Eskiden aşırı derecede anti sigara timi gibiydim, neredeyse yürüyen Yeşilay dım :)) Birinin üstüne sigara kokusu mu sinmiş ben hemen aksırıp tıksırırdım, duman mı geliyor sigara içen tanıdıksa arada ona da vurma bahanesi ile elimi kolumu abartılı hareketlerle sallardım, tanıdık değilse burnumu tıkayıp, verimli gibi öksürüp arada "cık cık" lardım :)) Haa bir de yere atılan izmaritlerin üstünde hırsla tepinmelerim oldu :)) Hatta 'dumansız hava sahası' olayları çıkınca kendi hava sahamın yaklaşık 5 metrekübünün tapusunu alıp üstümde 'sigara içilmez' levhası ile dolaşmayı bile düşündüm:)) Sonra baktım 'ne kadar abartılı düşüncelerin, hareketlerin var Gamze' didim, sigara içilen ortamda pasif içici olmak yerine aktif içeyim diyerekten tüttürüyorum arada:))
Bu ne yaa, inceleme kadar yorum yazdım.. Sezencim hoşgörüne sığınarak eline, koluna, en önemlisi ciğerine sağlık diyorum:))
Gamze çok tatlısın ya. :)) İçmeyince içenleri gömme konusunda ben de az değilim aslında. Kendim bırakabildim ya, bırakamayanlara "nasıl bırakamıyorsunuz çok kolay" diyordum. Ama yine aynı hataya düşüp başladığımda asla asla dememeyi öğrendim. :) Sigarayı keyif veren bir şey olarak görmekten vazgeçmeliyiz. Pis kokan, sağlığımıza zarar veren bir şeyin keyif verdiğini söylemek sadece kendimizi kandırmak oluyor.
Teşekkür ederim güzel yorumun için. :)
4 sonraki yanıtı göster
Sigara öyle kitap okuyarak, dergi karıştırarak, plak dinleyerek ne bileyim video izleyerek bırakılmaz. Bırakmak için önce kararlı olmak gerek sonra kafada bitirmek, gerekirse tedavi olunur. Ben bunu okudum, şunu izledim, onu dinledim de sigarayı bıraktım diye bir şey olmaz. Sağlığa zararlıdır, herkes kendinden sorumludur. Teşekkürler.
Sigara sağlığa zararlıdır ve herkes başkasına zarar vermediği sürece istediğini yapmakta özgürdür kısmına katılıyorum.
1 sonraki yanıtı göster
Sigara içmek neden kişinin özgüvenini ve öz saygısını kaybettirsin?
Çocuklarımızdan, arkadaşlarımızdan yada yakınlarımızdan biri bize acıklı bir şekilde baktığında kendimizi kötü hissetmiyor muyuz? •Ya da diş doktoruna gittiğimizde veya birini öperken yada sigara içmeyen birisiyle konuşurken nefesimizin ne kadar kötü koktuğunu ve dişlerimizin ne kadar lekeli olduğunu fark ettiğimizde canımız sıkılmıyor mu? •Sigara içmekten dolayı sosyal saygınlığımızı yitirdiğimiz durumlara maruz kalmıyor muyuz? Bunlar insanın kendisine olan saygısını sekteye uğratıyor diyor yazarımız.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.