gülsüm
@gulsumzer
Lisans
28 Temmuz
80 okur puanı
Mart 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
İçinde bulunduğun koşulları sahiplen, yazgınının sana layık gördüğü, aralarında yaşadığın insanları sev ama gerçek anlamda sev!
Sayfa 60 - Türkiye İş Bankası Kültür YayınlarıKitabı okudu
Ne zaman içtenlikle mutlu olmak istersen, birlikte yaşadığın, tanıdığın insanların özelliklerini düşün; örneğin birinin enerjisini, diğerinin alçakgönüllülüğünü, bir başkasının cömertliğini, bir diğerininse başka bir özelliğini düşün. Çünkü hiçbir şey birlikte yaşadığımız insanların görünüşe yansıyan erdemlerinin imgeleri kadar mutluluk veremez, hele hepsi bir arada toplanmışsa. Bunu hep aklında tut.
Üst komşu geldi; çok önemli bir şey değil, bir pişirimlik kahve istiyor. İçinden bir homurtu. Bunlarda öyle bir özellik daha vardır. Küçücük bir iyilik yapmayı bile içlerine sindiremezler. Çünkü iyilik nezih bir şeydir, temiz bir şeydir pis bir yere girmek istemez.
Sayfa 243 - Timaş YayınlarıKitabı okudu
Maun Suresinin son ayetindeki: "En ufak bir hayra da engel olurlar." cümlesinin ardından yazar böyle bir örnek vermiş.
Bibliyoterapi
Doktorlar, 'İyi Hissetmek' okuma terapisinin, en az bütün bir psikoterapi dizisi ya da en etkili antidepresanlar kadar etkili olabileceğini gördüler.
Sayfa 19Kitabı okudu
Depresyondayken, olumlu olan her şeyi filtreleyen bir gözlük takmış gibi olursunuz. Bilincinize takılan her şey olumsuzdur. Bu "zihinsel filtre"nin farkında olmadığınız için her şeyin olumsuz olduğuna karar verirsiniz. Bu işlemin teknik adı "seçici odaklanma"dır. Sizi gereksiz bir acıya sürükleyen kötü bir huydur.
Okur Takip Önerileri
gülsüm bir yorumu yanıtladı.
Hiçbir hırs, hiçbir istek tam olarak gerçekleşmez. Hiç olmazsa yeryüzünde bu böyledir. İçinde yaşadığımız çağda cennet henüz yeryüzüne inmemiştir.
Çok beğendim, kaçıncı sayfada acaba
Kaçıncı sayfada olduğunu bilmiyorum sesli kitap olarak dinliyorum.