Merve
@helloworldd
Ben bir samanyolu bedevisiyim artık
Mühendis
Dünya
416 okur puanı
Ağustos 2017 tarihinde katıldı
Sabitlenmiş gönderi
Yalansız yaşayacağız. Samimiyetle yaşayacağız. O hadis benim dikkatimi çok çekiyor: "Allah Rasulü, 'Din samimiyettir.' buyurdu. 'Kime ya Rasulallah?' diye soruldu. O da 'Allah'a, Kitabına, Peygamberine, Müslümanların yöneticilerine ve tüm Müslümanlara.' diye cevapladı." Samimi yaşayacağız arkadaş, düz yaşayacağız, düz! Takiyye yapmayacağız, kıvırmayacağız, delikanlı gibi burnumuzun dikine gideceğiz! Baksana caddelere. Yalan dolaşıyor her yerde. Giyinmiş kuşanmış süslenmiş yalanlar adımlıyor şehrin sokaklarını. Herkes kostümünü giymiş, repliğini ezberlemiş, yüz zindanından en masum mimiği çıkartıp monte etmiş suratına; bu kir, bu çirkef, bu bataklık o nedenle böyle acıtıyor canımı. Ama öfkem...
Öfkem beni güçlendiriyor bayım! Bakın etrafınıza: bir adamın öfkesi samimiyetine delalet ediyor.
Özbilinci yüksek kişiler ruh hallerinin farkındadır. Kötü ruh haline girdiklerinde buna takılıp kalmazlar; sorun odaklı değil çözüim odaklı düşünür, entelektüel enerjilerini doğru kullanırlar. Hayata olumlu bakarlar. Kendi sınırlarinı ve güçlerini iyi bilirler. Matür savunma dediğimiz olgun savunma mekanizmalarını çok kullanırlar. Olgun savunma mekanizmalarına şunları örnek verebiliriz:
Supresyon: Çözerek bastırma
Sublimasyon: Yücelterek iyiye yöneltme.
Alturizm: Fedakâr ve diğergam olabilme.
Assetizm: Zevke, değer vermeme
Antisipesyon: Sezinleme.
Özbilinci zayıf kişiler ise sorunlar karşısında daha çok şu savunma mekanizmalarını kullanırlar.
Projeksiyon: Kusuru başkasına yansıtma
İnkâr: Kusuru reddetme,
Somatizasyon: Organ dili ile tepki verme, bir organın hastalığına sığınma
Somutlaştırma: Sorunu maddi nedenlere bağlama. Hipokandriyazis: Olmayan hastalığa sığınıp onunla uğraşma, hastalık hastalığı.
Konversiyon: Bayılma, yalancı felç gibi tepkiler verme. Dissosiyasyon: Kişilik bölünmesi sibi haller göstererek sorundan kaçma.
Obsesyon: Takıntli düşüncelerle savaşıp psikolojik baskıdan kurtulmaya çalışma.
Represyon: Duyguları bastırıp sorunu yok saymaya çalışma.
Distersiyon: Olayları çarpıtip sorumluluğunu kendi dışındaki kişi ve olaylara yöneltme
Okur Takip Önerileri
Endişe içinde misiniz? Dengesi bozulan şey aslında sinir sisteminiz. Baskı hissi, hızlı kalp atışları, terleme, ağız kuruluğu ve mide krampı: Bunlardan yola çıkarak haksız bir yargıya, yani öz güven eksikliği yaşadığınız sonucuna varmayın. Bu fizyolojik tepkiler stres kaynaklıdır ve vücudunuz içinde bulunduğunuz durumla baş etmenin uygun yollarını arıyor demektir
Sosyal statüsünün yüksek olduğunu düşündüğümüz biriyle konuşurken bizim kontrolümüz dışında kan basıncımız artar. Limbik sistemimiz, beynimize "tehlike" komutunu verir, biz de biraz olsun yatışabilmek adına boyun eğme davranışlarımızı sergilemek için tetikte oluruz. İstatistikler, orta düzey yöneticilerin beklenenin aksine yöneticilerden daha çok koroner damar rahatsızlıklarının olduğunu gösteriyor.