ilkayca1yorum

ilkayca1yorum
@ilkayca

ilkayca1yorum

, bir kitap okudu
Puan vermedi·278 syf.··
5 günde okudu
·
Okunma: 19 Ocak 2021 00:31
·
2021 4. kitabı
Peter A. Levine
7.7/10 · 1.020 okunma
Hangi tür kitapları seviyorsun? 🔎 Polisiye 💕 Romantik 🚀 Bilim Kurgu 🏰 Fantastik 📖 Klasik 🧠 Kişisel Gelişim 🏛️ Tarih 😱 Gerilim
Puan vermedi·247 syf.··
2021 3. kitabı
·
6 günde okudu
·
Okunma: 14 Ocak 2021 00:18
İçerik olarak sizi bilgiye doyuran, akıcı bir dili olmasına rağmen kısa bir sürede bitiremeyeceğiniz bir kitapla merhaba... Üretken bir beynin doğasıyla başlayan anlatım,  insan ve üretkenliğinin süreciyle devam ediyor. Bu bölüm de adını "Deha" kelimesiyle yanyana duyduğumuz bir çok sanat ve bilim alanında ki kişilerin hayatları hakkında ilginç bilgiler ve eserlerinden bazıları yer alıyor. Üretmek için neyin gerekli olduğunu norobilim alanındaki bilgilerini paylaşılarak anlatılması, yazarın da sanatın çoğu alanıyla ilgilenmiş bir bilim kadını olmasıyla çok ilgisi var. Bunlar yetmezmiş gibi Üretken beyinlerin cebelleştikleri beyin hastalıklarına da değinmesi sebep sonuç ilişkisinin hangi modulündeolduğunu düşünmenize sebep oluyor. Ve gelelim kitabın diğer yarısına.. Daha iyi beyinler yetiştirmek için gerekli olanlar, toplulukla iletişim, özgür ve adil bir rekabet ortamı, refah, çevre, kalıtımsal özellikler, bireye özel yetenekler, doğa.... Beynin plastikliğinin anlatıldığı bölüm Yaradana duyduğum sonsuz sevgi ve saygının doğruluğunu kanıtlar niteliğindeydi. 🗣Anne, babaların ve eğitimcilerin kesinlikle okuması gereken bir kitap olarak düşünüyorum. İnsana dokunmuş, dukunan ve dokunacak olan her canlı, beyninin farkına varıp keşfe çıkmalıdır.
Bilim
Yaratıcı BeyinNancy C. Andreasen · Akılçelen Kitaplar · 20198 okunma
Puan vermedi·184 syf.··
2021 1. kitabı
·
6 günde okudu
·
Okunma: 08 Ocak 2021 23:50
Bazı olguları öğrenmek için önce yokluk durumunu bilmek gerekir. Beynin default hali yani farkında olmama, verilen görevi yerine getirememe hali, geçmişe takılı kalma, acıyı düşünüp düşünüp yanı başından ayırmama, zihnin gelip sana hadi bakayım onunla ilgilenme gel şu milyon işi bir arada yap, bak ne güzel oldu çorbaya döndün hic bir b..u da tam yapamadın diye dalga geçme hali. Haa bir de iç ses dediğimiz olay var ki ben bunu kitabın  maymunsu hallerle denkleştirilip eşleştirildiğini anladım. İste farkında olmamak böyle anlatılırken farkındalıği , #mindfullness kelimesinin türkçeye geçiş yaparken "en guzel bu kelimeyle bağdaştı, diyelim bitsin" diye adlandırıldığını düşündüğüm sadece zihnin değil "heart" kalbin asıl kahraman olması gerektiğini savunan anda kalıp, gelene hoşgeldin gidene bay bay diyen, sitres azaltma temelli bir bilim. İlgimi çeken ve aklıma yatan odak nokta " #andakalmak ",  " #affetmek "
Psikoloji
Yeni Başlayanlar için FarkındalıkJon Kabat Zinn · Pegasus Yayınları · 201977 okunma
Puan vermedi·224 syf.··
2021 2. kitabı
·
8 günde okudu
·
Okunma: 09 Ocak 2021 00:42
Bir kitap türüne kişisel gelişim adının koyulması beni o türden uzaklaştımaya çalışsa da , bazı yazarlar bu işi iyi biliyor demeden de geçemeyeceğim. . . Yazarın bir an da sorduğu soruyla kaç defa karşımdaki duvara bakıp kalıp ardından not kağıtlarına cevapları yazmam ve onları bir taraflara not etmemle geçen çok güzel anlarım oldu. Yazdığım cevapların bazılarıyla uykularımın kaçtığı anlar da tabii. . . ✴Farkında olmak, anda kalmak... Affetmek, kendinle birlikte tüm dünyayı... . . ✴Yaşadığın yeri eksizsiz olarak görmek ve kabul etmek,çünkü içinde varlığının olduğunu bilmek. .
Psikoloji
1 Dakikalık FarkındalıkSimon Parke · Nemesis Kitap · 201632 okunma