Bostan Globe'da yayınlanan bir araştırmaya göre; öğle uykusu zekayı geliştirmekle birlikte stresi azaltıyor, kalp krizi, felç, diyabet ve obezite riskini düşürüyor.
40 dakikalık öğle uykusuna yatan pilotların, diğerlerine göre yüksek dikkat seviyesine sahip oldukları görülmüş.
Sayfa 51
Dergi Eki Genç Hayat
Peygamber Efendimiz (s.a.v) Hadis-i Şeriflerinde ' Ekmeğe hürmet ediniz. Muhakkak o, yerin ve göğün bereketindendir. Sofradan düşen kırıntıyı yiyen kimsenin, günahları mağfiret olunur' buyuruyor.
Kağıt mübarektir! Soyu asil çünkü. Ataları da dünyanın bütün kirli havasını alıp temizini veriyorlar da sesleri solukları çıkmıyor. Yeter ki aç gözlü müteahhitlerin betonuna kurban edilmesinler, başka şikayetleri yok!
Sayfa 53
Bir Müslüman geçmişe bakarak ders çıkarmalı, istikbale bakıp hazırlıklar yapmalı ve yaşadığı ana özel bir ihtimam göstermelidir. Ânı yaşamak elindeyken bunu iş ve ibadet için fırsat bilmeli, değerli bir nimet olan vaktini hebâ etmemelidir.
Bütün bunların ötesinde birşey var ki
o olmazsa yapılan herşey beyhudedir.
İşte o; samimiyettir.
İnsanlar, yaşadıkları kötü hatıralardan iyilerine göre daha uzun süre etkilenirler.
Sayfa 28
Zira 'İlim bir avdır, zaptı ise kayıt iledir.'
Sayfa 61
Kasım Ayı Okuduğum Eserler
Hedef: 30 Okunan: 120
Okuduğum Eserler:
1- 
Ömer Seyfettin & 
Bahar ve Kelebekler
2- https://1000kitap.com/kitap/diyanet-dergisi-aile-eki-kasim-2018--141370
3- 
Ayfer Tunç & https://1000kitap.com/kitap/suzan-defter--265938
4-
Neyse, şimdi bugüne kadar okuduğum en iyi romanlar listem şöyle:
1- Şafakta Verilmiş Sözüm Vardı- Romain Gray
2-Ay Sarayı-Paul Aster
3, 4-Ekmek Arası ve Factotum - Charles Bukowski (Devam romanlar sayılabilirler. Ama birini seçmem gerekirse Ekmek Arası'nı seçerdim.)
Sayfa 270Kitabı okudu
İnsan kat kattır. Ne gibi mi? Bitki cihetinden lahana, kozalak gibi.. Bazen kibirli betonarme binalar gibi. Bazen de bir yere ulaştıran merdiven, halat gibi. Ciltlerle dolu bir külliyat gibi. Özünü bulmak, ana kata ulaşmak, yani kalbine dokunmak ise her yiğide nasip olmuyor.
Peygamberler de denenir. Hatta insanlar içerisinde en çok sıkıntı ve belaya maruz kalanlar peygamberlerdir. Nitekim Sa’d (r.a.)’dan söyle rivayet edilmiştir:
“- Yâ Rasulellah! insanlar içerisinde belaya en şiddetli maruz kalanlar hangileridir?” dedim. Rasûlüllah (s.a.s.):
“Peygamberlerdir. Sonra sırasıyla [Allah katında] rütbece en üstün
Kahve, Türklerin hayatında o kadar yer eder ki, sabah yemeğine isim olur. Kahve içmeden evvel yenilen öğüne 'kahve altı'ndan galat kahvaltı denir.
Sayfa 38
Dergi Eki Genç Hayat
İnsanların kendilerini ilgili ve samimi bir şekilde dinleyenlere karşı güvenme eğiliminde olduğunu da unutmamalısınız.
Dergi Eki Genç Hayat
İtalya'da bir yazar tarafından kâr amacı gütmeyen bir hareket olarak başlayan 'Slow Food'; Fast Food'un hızlı yaşama ve yerel yemek geleneklerinin kaybolmasına karşı bir tepki hareketidir. Bu kadar hıza bağlı, bağımlı bir devirde slow food'a fast food karşısında başarılar diliyoruz.