İrem Kayan Erdoğan
@iremkayan
Öğrenci
Yüksek Lisans
İstanbul
İstanbul
34 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Olanlar oluyor.
Olanlar; uykusu gelmiş öğrencilere elindeki tebeşiri karatahtaya vura vura ders anlatmaya çalışan bir öğretmen gibi, hep orada olacak. O tebeşir mutlaka çarpacak tahtaya, bugün ya da yarın, seni mutlaka uyandıracak.
Olanlar, sen tadına dikkatle bakıp içindeki baharatı anlamaya çalışmadığın sürece, ne kadar şikâyet edersen et, her akşam aynı tabakla sofrana konacak. Her akşam aynı yemekten sıkıldığın gün, ne yediğine dikkat etmek aklına gelecek.
Bunun kaçarı yok; öğretmeni dinlemek, yemeğin tadını almaya çalışmak şart.
Sayfa 76 - Doğan NovusKitabı okudu
Mutlu olduğunuza inanmıyorsanız mutlu değilsinizdir. Publilius Syrus'un gözlemlediği gibi, 'Mutlu olduğunu düşünmeyen insan mutlu değildir.' Ancak mutlu olduğunuzu düşünüyorsanız mutlusunuzdur.
Sayfa 303 - Aprıl YayıncılıkKitabı okudu
Stresi Gerçek Anlamda Öğrenmeye Hoşgeldiniz
"Hastalarımdan sıkça aldığım sorulardan biri de, "Benim hastalığım psikolojik mi yoksa biyolojik mi?" sorusudur.
Aklınıza gelebilecek tüm hastalıklarda, hastalığın gelişim ya da alevlenme sürecinde psikolojik faktörler rol oynar. Hiçbir hastalık tamamen biyolojik ya da psikolojik değildir. İkisinden birinin ağırlığının daha fazla olduğu durumlar elbette olacaktır, ama sistem genel olarak bir bütün halinde çalışır.
Kendinize ve çevrenizde dikkat edin, psikolojik bir stres varlığında çok daha çabuk hastalanırsınız ya da zor iyileşirsiniz.
Uzun süren hastalıklar genelde bir ayrılığı, ölümü, kaybı, reddedilmeyi takiben başlar. Hatta bazen tetikleyici duyguyu tespit etmek pek de kolay değildir. Psikoloji ve biyoloji birbirinden çok etkilenir. Tedavi planlama sürecinde ikisi birlikte ele alınmalıdır.
Sayfa 83 - Nemesis KitapKitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Psikiyatrik Hastalıklara Yaklaşım
"Motor arıza lambası yanan bir araçta seyahat ediyorsanız, bu son derece rahatsız edicidir. Çünkü ortada bir sorun ve belirsizlik vardır.
Aracınızı bu arıza lambasını en hızlı şekilde söndürecek ve hemen mutlu mesut yola koyulmanızı sağlayacak marka sahibi bir yetkili servis ustasına mı, yoksa sizi biraz yolunuzdan alıkoyacak ve yanan bu lambanın gerisinde neler olduğunu araştıracak, alışıldık bir yol izlemeyen bir ustaya mı teslim ederdiniz?
Bu soruya cevap vermeyin, çünkü büyük çoğunluğu mevcut sistemde konforunu bozmak istemeyen varlıklar olarak en hızlı, en kolay ve en az sorumluluk alacağımız yolu tercih edeceğiz. Bu tercih, bize ileride çok daha büyük problemlere yol açacak olsa bile...."
Sayfa 86 - Nemesis KitapKitabı okudu
Psikiyatrinin Gizli Kahramanları: Vitamin ve Mineral Takviyeleri
"Bağırsak ve beyin arasında güçlü bir iletişim olduğu muhakkak, ama bağırsaklar ikinci beyin değildir."
Sayfa 90 - Nemesis KitapKitabı okudu
Bir Dil Bir İnsan: Sinirsel Habercilerin Dili
"Hangi yöntemle dopamin salgıladığınıza çok dikkat etmelisiniz! Kumar, alkol, kokain, tehlikeli sporlar, yeni bir bilgi, yeni yerler keşfetme, yeni bir program yazma, yeni bir dil öğrenme ya da yeni bir kariyer...."
Sayfa 93 - Nemesis KitapKitabı okudu
Nazi'at suresi
Bana ne diyor?
"Ruhunun nasıl çıkarılmasını istiyorsan öyle yaşa..."
Sayfa 477Kitabı okuyor
Süreci İnşa Eden Ayetlerden
Fâtır Sûresi; 16-17
(Hiç kimse kendini vazgeçilmez zannetmesin. Hiç kimse " Ben olmasaydım, sen olmasaydın..." gibi başarıyı Allah'tan başkasına veren bir dil kullanmasın!)
Sayfa 163Kitabı okuyor
Tebbet Suresi
Servete "emanet" diyor; verenin razı olduğu yerlerde kullanıyorsan nimettir, aksi oluyorsa o servet senin için ahirette ceza sebebi olacak bir nikmettir. (Nikmet: Ceza)
Sayfa 23Kitabı okuyor
Yanıtlara Bağımlı
Birinin çektiği ağrıların asıl sebebini bulmak ya da bunların altında yatan asıl soruna karşı tatmin edici bir tedavi yöntemi geliştirmek on yıllar sürmemeli. İnsanlar dertlerine çare bulmak için karanlıkta el yordamıyla ilerliyor gibi hissetmemeliler.
Sayfa 60 - Nemesis KitapKitabı okudu
Gizemli Hastalık Çeşitleri
Doktor hastasının acılarının gerçek olduğuna ancak hâlâ tıp bilimi tarafından açıklanamadığına inanırsa, bu kez ona "bilinmeyen" kelimesinin süslü karşılığı olan "idyopatik" terimini kullanır.
Sayfa 61 - Nemesis KitapKitabı okudu
Tifo Mary
......
İşte büyük bir sosyal ölçekte uygulandığı takdirde bireysel zihin gücü böyle oluyor. Antropolog Margaret Mead'e atfedilmiş olan ünlü söz şöyle:
"Hiçbir zaman küçük bir grup düşünceli ve kendini adamış vatandaşın dünyayı değiştiremeyeceğini sanmayın! Aslında hep değiştirmişlerdir!"
Sayfa 57Kitabı okudu
"Sağlıkta ve hastalıkta bilincin, şimdiye kadar hiç olmadığı kadar çok geçerli olduğu bir şifa çağına geçtik. Dawson Church'ün kitabı bu bilgiler açısından çok değerli."
-Dr. Larry Dossey, Tek Zihin: Bireysel Zihnimiz Nasıl Büyük Bilincin Parçası Oluyor ve Bu Neden Çok Önemli adlı kitabın yazarı
Sayfa 7Kitabı okudu
Beynimizin Maddesel Realiteyi Yaratmasının Şaşırtıcı Bilimi
"Eğer düşüncelerinizin gerçekten de hayatınızı etkileyip etkilemediğini merak ediyorsanız, bu muhteşem kitap sizi bunun doğruluğuna yeterince inandıracaktır. Dawson Church'ün özenli araştırmaları, atom seviyesinden vücutlarımızın veya galaksilerin seviyesine kadar, insan zihninin son derece yaratıcı olduğunu gösteriyor. Church, biyoloji, fizik ve psikoloji alanlarında yüzlerce çalışmayı sentezleyerek beynin enerji alanlarının, her dakika tam bir 'realite' yarattığını gösteriyor. Sağlığınız ve refahınız üzerinde kökten bir etki oluşturacak olan bu kavrayışı hayatınıza uygulamanızı hararetle tavsiye ederim."
-John Gray, New York Times en çok satan kitaplar 1 numara; Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten adlı kitabın yazarı
Sayfa 7Kitabı okudu
Kime ne söylediğini hatırlayabilmek için en doğrusu, doğruyu söylemek!
Sayfa 125
