Benzetmek gerekirse iki nöron arsında keçi yolu gibi oluşan bir patika,aman içinde aynı hareket yapıla yapıla otobana dönüşür.Beyin öyle çalışır ki otobanda gitmek,keçi yolunda gitmeye göre daha kolay ve zevklidir.
Beyinde,iki nöron arasında geçişi sağlayan ve hızlamdıran ulak maddeye "dopamin" adı verilir."Mutluluk Hormonu" olarak da bilinen dopamin otobanlarda daha çok salgılanır.
[syf.22]
Goethe; "Yaşamak,kendini adam etmektir.Zekanı ve bilgini kullanarak etinden,kemiğinden kendi heykelini yapmaktır" demiştir.
[syf.29]
Atatürk; "Ben,bir işte başarılı olup olmayacağımı düşünmem.Ben o işin olmasını ne engeller onu tespit eder ve o engeli ortadan kaldırırım; o iş kendiliğinden olur."
[syf.69]
Yaşam enerjisi,umutla canlı kalır,mutluluk ve sağlıkla beslenir.Yaşam enerjisi sorunlar karşısında kullanıla kullanıla azalır.Belirli bir miktara düştüğünde ise "mutsuzluk" olur.
[syf.71]
Ego, "ben" in hiç onaylanmamasından ya da aşırı onaylanmasından oluşan hastalıklı bir "ben" fikridir.
[syf.73]
Kıyaslama, yaşanılan şeyleri değersizleştiriyor.Önemini azaltıp,alınan zevki düşürüyor.
"Ayakkabım yok diye üzülüyordum,ayağı olmayan bir çocuk gördüm" .Olumlu veya olumsuz kıyaslama mutluluk için çok büyük getiri değildir.Diğer insanların kötü durumlarının bizi mutlu,iyi durumlarının ise bizi mutsuz yapması sağlıklı bir yaklaşım değil.
[syf.82]
Birisini "aptal" diye tanımladığımızda artık,onun bize öğreteceği bir şey kalmamış oluyor.Birisi hakkında aptak dediğinizde,beynimiz bu kişiyi otımatik olarak aptal kabul ediyor.Diyelim ki bu tanımlamayı bir üçüncü kişi yaptı ve siz de karşı çıkmadınız.
Bu durumda da beynimiz o kişiyi aptal olarak kodluyor.Ve hu kodlama tamamlandığında,artık o aptaldan gelen bilgiler,gerçek ve faydalı olarak