#atomikalışkanlıklar #jamesclear #atomichabits
.
.
Kitap isminden de kapak üzerinde ki yazıdan da anlaşılacağı üzere alışkanlık edinmek için klasik bir kişisel gelişim kitabı.
.
Yazar kendisinin başına gelen kötü olaydan sonra yaşadığı iyileşme sürecini ve ondan sonra ki alışkanlıkları edinme şeklini anlatıyor,tecrübe ile sabit denendi onaylandı şeklinde , tabi o yaptı dur bende yapayım alışkanlık edinmek istiyordum diyorsanız tam sizlik kitap ,çünkü herhangi bir şeyi alışkanlık haline getirmek her zaman zordur işte bu noktada nasıl daha kolay hald getiririz onu ifade ediyor.
.
Ben yazarın kendinden örnekler vermesini yaşadıklarını aktarmasını çok sevdim kitap benim için yeterliydi gerek kaynakça gerek araştırmaları ile sadece elinize alıp öyle üç beş günde biten bir kitap değil ben araya iki üç kitap alarak okudum bu türde sürekli okumak beni boğuyor çünkü, alışkanlık edinmekte zorlanan ,değişiklik yapmaktan kaçınan ,kötü alışkanlığı olup bırakmak isteyen varsa yol gösterici olabilir gönülden tavsiye ediyorum
Merhaba sevgili kitapseverler,
Bugün bir kişisel gelişim kitabıyla geldim:
Atomik Alışkanlıklar-@jamesclear
Öncelikle kitabın isminden başlayayım çünkü seçilen isim tüm kitabı gerçekten açıklayan bir tabir olmuş. İyi bir alışkanlık kazanmak istiyorsak veya kötü bir alışkanlıktan kurtulmak istiyorsak konuya büyük adımlarla girmenize gerek yok, kendinizi korkutmayın ve minnacık adımlarla başlayın diyor.
Örneğin, spora başlamak istiyorsan bir gün sadece egzersiz kıyafetlerini giy, ikinci gün dışarı çık, üçüncü gün ise salona gir ve sadece 5 dk spor yapıp dön.
Tek bir örnekle Atomik Alışkanlık ismini vermiş olayım.
Ben kitabın okur tarafından yazılmış adımların not alınıp minik minik yapılmasıyla etkili olacağına canı gönülden inanıyorum. Her kim okursa okusun, bu adımları uygulamadığı sürece kitabın etkili olmadığını düşünecektir ki bu zaten doğru bir sonuç da olur.
Yazılanları ciddiye alıp uygulamanız gerekiyor.
Kitapta sözü edilen 4 Yasa var. Bunlar:
Görünür Kılmak
Cazip Kılmak
Kolaylaştırmak ve
Tatmin Edici Kılmak başlıklarında ele alınmış.
Her bölüm sonrası da çok tatlı bir bölüm sonu özeti ile bilgileri toparlamış.
Alışkanlıklarımız kimliğimizdir diyerek daha temelden girmesini; "En iyi, iyinin düşmanıdır." diyerek de mükemmelliyet beklemekten hiçbir işe başlamayan insanlara burdan da bir bakış açısı vermesini çok beğendim. Çoğu insan sağlıklı beslenmek, spora başlamak, kitap okumaya başlamak gibi yararlı alışkanlıklara ilk adım için mutlaka pazartesiyi beklediği gibi bir gerçek var. Mükemmel olmayacaksa da başlamanın manası yok diyerek kendine hep ket vurma durumuna şahit oluyoruz gerçekten.
Hayatında daha iyi bir kimlik oluşturmayı hedefleyen, kendinde bir şeyleri iyiye dönüştürmek isteyen kişilerin bu okumayı yapmasını gerçekten tavsiye
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
︎ Gizliajans︎ //#kitapyorumu
Ajans sahibi kedi Şeytan Bey, hayvanlarla telepatik ilişkiler kuran CEO, durmadan ağlayan yönetici Çeşme, ortalıkta CIA ajanı gibi dolaşan müşteri temsilcileri, Prens Charles, uzaylılar, Tesla, Süpermen, Küçük Prens, psişik-sismograf çaycı Ercan… gibi karakterlerin ortasında ilk görüşte aşkı bulan alkolik Musa' nın ajanstan sonraki hayatına şahit olacağız.
İşsiz kalan Musa bir reklam ajansından iş teklifi alır ve değerlendirmek için iş görüşmesine gider ve hikayemiz başlar.
Gerçekten Alper canıgüz'ün tüm kitaplarını okuyan biri olarak bu kitap favorilerimde. Yazarın dili, tarzı, okuyucuya verdiği hisler çok özgün ve güzel. Kitap o kadar hızlı akıyor ki bitirmemek için okumamaya calışıyordum.
Herkese tavsiye ediyorum. Herkesin gülmeye, aşka tanık olmaya ihtiyacı olduğunda okuyabileceğiniz bir kitap. Kelimelerle özetlersem: Gizem, aşk, komedi ve büyüleyici
.
.
Başka diğer kitap yorumlarında görüşmek dileğiyle
.
Hoşça kalın
.
.
.
DİP NOT: Eklediğim bu şarkıyı, kitaptaki Musa karakterine armağan ediyorum.
.
#gizliajans #alpercanıgüz #kanvegül #kıyametpark #oğullarverencideruhlar #cehennemçiçeği #tatlırüyalar #absürt #komedi #kitapalıntıları #kitapsever #iyihissetmek #motivasyon #kişiselgelişim #kişisel #motivasyonsözleri #motivasyonvideoları #davidburns #düşünceningücü #jamesclear #jamesclearatomichabits #bookstagram #kitapsözleri #kitapsever #kitapsever#alıntı #jacklondon #siir #instagood #l4l #instadaily #instagood
İKAMİD Kitap Kulübü Eylül ayı kitabımızdı. Ancak kitap okuma kulübünüz kapandı ve ben de o kadar para verdim bari okuyayım dedim.
Uzun bir süre sanki belediye dağıtmış gibi herkesin elinde gördüğüm bir kitaptı. Sizin de başınıza geliyor mu bilmiyorum ama popüler olan kitapları kendi dönemlerinde okuyamıyorum. Daha sonraki zamanlarda okumak istersem okuyorum bazılarını da hiç okumuyorum.
Kitabın dilinin sade ve okunmasının kolay olduğunu söylemek isterim. Ayrıca düşüncesini örneklerle veya tecrübeleriyle desteklediği için kafanızda somutlaştırabiliyorsunuz. Lisedeyken bu tarz kitapları çok fazla okurdum. Bu nedenle bana ekstra kattığı birşey olmadı. Ancak bu tarz kitapları seven veya ilk defa bu türde okumalar yapılacaksa çok fazla bu tür kitap okuyup zaman kaybetmemeleri adına tavsiye edebilirim.
#kitapblogger #pegasusyayınları #jamesclear #atomikalışkanlıklar #jamesclearatomichabits
Alışkanlık bir hayat tarzıdır.2024 Okuma Raporları
Diyelim ki bazı bırakmak istediğiniz kötü alışkanlıklar var yada pekiştirmek istediğiniz alışkanlıklarınız var. Nasıl yapacağınızı bilmiyorsunuz. Bu yüzden yeni alışkanlık oluşturamıyor, rutinlerden zorlamalardan sıkılıyorsunuz. İşte bu bu kitap bu sorunlarınıza bire bir.
"Atomik Alışkanlıklar" kitabı, James Clear tarafından yazılmış ve dünya genelinde büyük ilgi görmüş bir kişisel gelişim kitabıdır. Kitap, küçük değişikliklerin zamanla büyük sonuçlara nasıl yol açabileceğini, yani alışkanlıklarımızın gücünü anlatıyor.
Kitapta şu ana başlıklar altında konular işleniyor:
* Alışkanlık döngüsü: Bir alışkanlığın nasıl oluştuğunu ve değiştirilebileceğini anlatan detaylı bir model sunar.
* Küçük başlangıçlar: Büyük hedeflere ulaşmak için küçük adımlar atmanın önemini vurgular.
* Çevre ve alışkanlıklar: Çevremizin alışkanlıklarımızı nasıl etkilediğini ve çevremizi nasıl değiştirebileceğimizi anlatır.
* Motivasyon ve disiplin: Motivasyonun geçici olduğunu ve disiplinin önemini vurgular.
* Alışkanlıkları sürdürmek: Yeni alışkanlıklar edinmenin ve eski alışkanlıklardan vazgeçmenin zorluklarını aşmak için stratejiler sunar.
Kitabın temel mesajları:
* Küçük değişiklikler büyük sonuçlar doğurur: Alışkanlıklarımızın toplamı hayatımızı şekillendirir. Küçük iyileştirmeler bile zamanla büyük farklar yaratabilir.
* Alışkanlıklar sistemlerle oluşur: Tekrarlanan eylemler, alışkanlıkları oluşturan sistemlerin bir parçasıdır. Bu sistemleri anlamak ve değiştirmek, alışkanlıklarımızı değiştirmenin anahtarıdır.
* Kimliğinizi değiştirin: Alışkanlıklar sadece davranışlar değildir, aynı zamanda kimliğimizin bir parçasıdır. Kimliğimizi değiştirmek, alışkanlıklarımızı kalıcı olarak değiştirmenin en etkili yoludur.
Kitabın faydaları:
* Kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olur:
Atomik alışkanlıklar bitti. Bu kitabı okuduğum için çok mutluyum. Yazarına bu duygu ve düşüncelerini titizlikle bizlerle paylaştığı için teşekkür ederim. @jamesclear 
Atomik Alışkanlıklar 
James Clear
Küçük değişiklikleri biriktirerek inanılmaz değişimler ortaya koyabilirsiniz. Ve bunu kimse inkâr edemez. Heybene hep biriktir. Küçücük şeyleri tekrarlayarak büyük işler başarmayı anlatan daha güzel bir kitap olamazdı.
Kendime not:
Kendine objektif ol. Kendinle ve çevrenle barışık olarak usta olmaktan GERİ DURMA.
Atomik Alışkanlıklar James Clear
Küçük değişiklikleri biriktirerek inanılmaz değişimler ortaya koyabilirsiniz. Ve bunu kimse inkâr edemez. Heybene hep biriktir. Küçücük şeyleri tekrarlayarak büyük işler başarmayı anlatan daha güzel bir kitap olamazdı.
Kendime not:
Kendine objektif ol. Kendinle ve çevrenle barışık olarak usta olmaktan GERİ DURMA.