8/10
2025 42. kitabı
Mel Robbins ile tanışmamı sağlayan bu kitap özellikle son zamanlarda okuduğum en kaliteli kişisel gelişim kitaplarından biri oldu. Hayatımın tam da okumam gerektiği döneminde okumuşum. Çünkü kitabın içeriğinde hayatımızın akışını ve hayata bakış açımızı değiştirecek manidar sözler, yapılan araştırmalara ait veriler ve örnek olaylar mevcut. Kitap aslında hayatımızın akışında bizzat kendimizin etkisinin olduğunu, kendimiz dışındaki etkenleri değiştiremeyeceğimizi, değişim yapabileceğimiz tek şeyin kendimiz olduğunu anlatıyor. Yazar bunu kendi hayatından örneklerle sohbet havası içinde anlatmış. Okurken sanki bir terapi odasındayız ve karşımda Mel Robbins benimle konuşuyor gibi hissettim.Yapılan bilgilendirmelerin bilimsel açıklamalarla desteklenmesi de inandırıcılığını arttırmış. Kitabın en sevdiğim yönü; her bir bölümde farklı bir konuyu ele alması ve bölüm sonlarında bölümü özetleyici hap bilgilerin olması oldu. Bu güzel kitabı bizimle buluşturduğun için teşekkürler Mel Robbins :) Veee bundan sonraki hayatım için yeni mottom; "Let them!" (Bırak Yapsınlar!) :)
Bırak yapsınlar
Kitabı bir solukta okudum diyemem; bazı bölümlerde tempo düştü ve tekrara düşüldüğünü hissettim. Yine de, benim gibi başkalarının ne düşündüğüne ya da ne yaptığına fazlasıyla kafa yoranlar için oldukça faydalı bir kitap olduğunu söyleyebilirim.
“bırak” diyerek keskin bir şekilde sonlandırma yaklaşımı, hem zihinsel bir rahatlama sağlıyor hem de kişisel sınırlar koyma konusunda gerçekten cesaret veriyor. Bu yönüyle “bırak yapsınlar” benim hayat mottom oldu bile.
Elbette, bu yaklaşımı uygulamak teoride çok güzel görünse de, bizim toplumumuzda ya da toksik ilişkiler içinde her zaman kolay olmuyor. Okurken sık sık “Gel de bunu bizim toplumda uygula, uygularsan!” dediğim yerler oldu. :)
Yine de, zihinsel yüklerinden kurtulmak, kendi hayatına yönelmek ve başkalarının düşüncelerinden bağımsızlaşmak isteyen herkes için ilham verici bir kitap. Eğer başkalarının ne dediğine fazla takılıyor ya da artık kendi yolunda ilerlemek istiyorsan, bu kitap senin için güçlü bir itici güç olabilir.
Reklam
Simyacı
‘Kişisel menkıbenizi’ bulmanız için okunabilecek en etkili kitapların başında geliyor bence
Her insanın yaradılışı gereği dünyaya gelmesinde bir amaç vardır ve bu amacı bulmalıdır düşüncesi doğrultusunda yazılmış olan eseri okurken kendi geliş amacınızı da size sorgulatan mükemmel bir eser
Eserde şöyle bir cümle geçiyor birçok kez ve benim son zamanlardaki hayat mottom da bu ‘Bir şeyi istediğin zaman bütün evren arzunun gerçekleşmesi için iş birliği yapar’ sen yeter ki gönülen iste :)
Nietzsche Ağladığında ve Amor FatiFelsefe
"Bir kelime kararını, bir duygu hayatını,bir insan seni değiştirebilir."
Konfüçyüs
Hayat mottom olan still unbroken'ın yanına amor fati'yi ekledim.Nietzsche ağladığında isimli kitap bunu yapmamı sağladı.
Korkunç bir kitap, kendimle defalarca savaşa girerek okudum,defalarca ağladım ve en son Nietzsche ağladığında bende onunla birlikte hıçkırıklara boğuldum.
En sevdiğim kitaplar listesinde ilk sıralarda yer alacak,tekrar tekrar okuyacak ve her seferinde belki de daha farklı şeyler hissettirecek bir kitap okuduğum için çok mutluyum.Kitaptan not aldığım önemli kısımları ve sevdiğim sözleri yazarak hafifçe bahsedeceğim.Spoiler olmaması adına sadece giriş ve gelişme kısmını anlatacağım.
Kitap özetle Dr.Breuer'e Nietzsche'ye yardım etmesini isteyerek gelen Lou Salomé ile başlıyor.Nietzche'nin fiziksel tedavilerini iyileştirirken aynı zamanda ruhsal tedavilerini ondam gizli bir şekilde iyileştirmesini istiyor.Breuer öncelikle kendisini Salomé'nin cazibesine kaptırarak bu isteği kabul etse de sonra durum çok farklı yerlere evriliyor.
Nietzsche tedaviye ilk geldiğinde doktorundan son derece bir dürüstlük talep ediyor.Ve hasta hakları,intihar gibi konularda tartışıyorlar.
Eğer hastanız ölmek üzere olduğunu bilmiyorsa,nasıl öleceğine nasıl karar verecek ?diye soruyor Nietzsche.
Doktorun ümit verme savunması üzerine de :
Ümit mi ? Ümit kötülüklerin en büyüğüdür! diye karşılık veriyor.
Doktor Breuer karısı ile mutlu bir evlilik sürmüyor.Onu kendi hayatını köleleştiren bir varlık olarak görüyor.Mutlu değil,ve sürekli hastası olan Bertha'ya bir aşk hissediyor.Kendisini karısını aldatıyor gibi hissettiğinden dolayı karısına da yaklaşamıyor.
Nietzsche'de mevcut bir aşk acısı,bir ihanet hissi içinde.Aynı zamanda çok hasta ve etrafındakiler onun intihar etmesinden korkuyor.
Ki
Yeni Mottom: Zannetmeden, Farzetmeden Sormak!
Dönüşüm İçin Koçluk Kitap, bireylerin kendini keşfetme ve dönüşüm yolculuğunu desteklemek için "Dönüşümsel Koçluk" olarak ortaya konulan modelin kapsam, yaklaşım ve sürecini ele alıyor. İçinde bulunulan zihniyet yapısının gelişim ve öğrenme üzerindeki etkileri üzerinde durarak sabit zihniyetin yerine öğrenen zihniyete geçildiğinde bakış açımızı sorun yerine çözüme kaydıracağımızı açıklıyor. Kişinin içsel oyununu nasıl daha iyi oynayabileceğini, böylelikle kendi kendini engellemesini ortadan kaldırarak potansiyelini tam olarak nasıl gerçekleştirebileceğini anlatıyor. Özellikle bizi geri düşüren varsayımlarımıza ilişkin zannetmeden ve farzetmeden sormaktan yana bir tutum geliştirmemiz gerektiğini vurguluyor. Kitapta bir çok soru, anket ve kişisel çalışma alanı mevcut. Kendiniz hakkında bolca düşündüren harika bir kitap.
Dönüşüm İçin Koçluk Kitap, bireylerin kendini keşfetme ve dönüşüm yolculuğunu desteklemek için "Dönüşümsel Koçluk" olarak ortaya konulan modelin kapsam, yaklaşım ve sürecini ele alıyor. İçinde bulunulan zihniyet yapısının gelişim ve öğrenme üzerindeki etkileri üzerinde durarak sabit zihniyetin yerine öğrenen zihniyete geçildiğinde bakış açımızı sorun yerine çözüme kaydıracağımızı açıklıyor. Kişinin içsel oyununu nasıl daha iyi oynayabileceğini, böylelikle kendi kendini engellemesini ortadan kaldırarak potansiyelini tam olarak nasıl gerçekleştirebileceğini anlatıyor. Özellikle bizi geri düşüren varsayımlarımıza ilişkin zannetmeden ve farzetmeden sormaktan yana bir tutum geliştirmemiz gerektiğini vurguluyor. Kitapta bir çok soru, anket ve kişisel çalışma alanı mevcut. Kendiniz hakkında bolca düşündüren harika bir kitap.
Akış - Mutluluk Bilimi ' kişisel gelişim kitaplarını anlamsız dolayısı ile zaman kaybı olarak görenlerle sadece kişisel gelişim kitapları dikkatimi çekiyor diyenlerin ortak buluşma noktası olmaya aday kitapların başında geliyor.
Kitabın dili konusunda yazarın iddiası dolaysız, anlaşılır, dipnotlardan ari ve artalanındaki uzmanlık bilgisi her ne olursa olsun, eğitimli her okurun değerlendirebileceği ve kendi yaşamına uygulayabileceği bir biçimde sunduğu yönünde, bir okuyucu olarak yazarın bu iddiasının arakasında durduğuna şahitlik ediyorsunuz. Bununla birlikte meraklı okurları için kitabın sonuna notlar eklediğini de belirtmiş.
Konusuna gelecek olursak yine yazar kitabın girişinde özetini ve amacını dile getiriyor. "Bu kitap, insan yaşantısının olumlu yönleri, neşe,yaratıcılık, benim akış adını verdiğim, hayata tam katılım süreci üzerine on yıllardır yapılan araştırmaları genel bir okur kitlesi için özetlemektedir." Ve okuyucuyu en başta uyarıyor " Ancak bu, nasıl mutlu olunacağına ilişkin,konunun uzmanınca verilen ipuçlarını içeren, popüler bir kitap değildir."
Daha uzun yaşamamıza, sağlıklı olmamıza ve istediğimiz zaman toplayabileceğimiz bilimsel bilginin kadar çok olduğu bir dönemde neden hala zamanımızın boşa geçtiği duygusu, sıkıntı ve kaygı bu kadar yoğun? Bu soruları ve bunlarla başa çıkmanın sadece içsel denetimi sağlamakla mümkün olacağından konu edinmiş.
"Bu kitabın tek yapabileceği ve elinizdeki kitapla yapılmaya çalışılan, yaşamın nasıl daha eğlenceli kılınabileceğine ilişkin örnekler vermek ve bu örnekleri, insanların üzerinde düşünüp kendilerine ilişkin sonuçlar çıkarabilecekleri bir kuram çerçevesinde düzenlemektir."
"Bu kitap, yapılacak ve yapılmayacak şeylerin bir listesini vermekten çok, sizi zihindeki alemlerde, bilimin araçlarıyla planlanmış bir yolculuğa
Reklam